WEBINAR NUTRITION DUMINICĂ 2911 18:30 - CrossFit stopover - Resawod

Sperăm că vă descurcați bine și pe cei dragi?

crossfit

Organizăm un webinar special duminică, 29 noiembrie, la ora 18.30. Nutriție funcțională.

Acest seminar web va fi moderat de Loïc, care va aborda diverse subiecte care vă pot interesa:

- Piramida CrossFit se bazează pe nutriție. De ce? subtilitățile de înțeles

- Evoluția rapidă a dietei noastre: Avantaje și dezavantaje.

- Ce este o dietă echilibrată? Regula de 30% și cum să o ajustați în funcție de nevoile dvs.

- Istoria familiei macro-nutritive. Și mai presus de toate, importanța neglijată a micro-nutrienților. și hidratare, vorbim despre asta?

- Cum să stabiliți o dietă sănătoasă, durabilă și satisfăcătoare.