Weekend sănătos în Londra EMMAFITNESSGOAL
După cum trebuie să fi văzut dacă mă urmărești pe rețelele de socializare, am plecat 3 zile la sfârșitul lunii iulie pentru un weekend sănătos la Londra. Aceste 3 zile în această minunată metropolă au fost o ocazie de a descoperi mai bine acest oraș și, bineînțeles, de a face puțin cumpărături acolo! Dar știm cu toții că un weekend în străinătate este adesea foarte complicat pentru a vă gestiona dieta. Dar, așa cum v-am explicat în articolul meu, rămâneți la obiectivele dvs. în timp ce sunteți în vacanță, în ciuda ispitelor și a lipsei de repere, atunci când doriți să rămâneți rezonabil, este posibil! Dovada ilustrată cu weekendul meu sănătos din Londra !
Întorcându-mă din vacanță, am decis să-mi reiau alimentația foarte serios, așa cum v-am spus în ultimul articol planul meu de hrană după vacanță, răsfățându-vă este bine, dar atunci când aveți obiective ambițioase, trebuie să vă reluați rapid obiceiurile bune. Abia întoarcerea la Londra timp de 3 zile era, prin urmare, un risc destul de mare în ceea ce privește dieta. Dar, dacă Anglia este renumită pentru bucătăria sa destul de gustoasă și calorică (Fish and chips, mic dejun englezesc cu cârnați și slănină, bere etc.), Londra este și un oraș în care există o ofertă mult mai sănătoasă. Important decât în Franța! Deci, fără scuze! Dacă prioritatea dvs., chiar și în deplasare, trebuie să fie serioasă, acest lucru este în mare măsură realizabil! Iată dovada în imagini cu weekendul meu sănătos din Londra !
Sosirea de vineri la Londra
Gata, a sosit ziua cea mare. Direcția Eurostar la Gare du Nord timp de 2 ore cu trenul! De îndată ce vom ajunge, vom avea singura surpriză proastă a weekendului: prețul transportului! Pentru un oraș care limitează cât mai mult accesul auto în centrul orașului, consider că prețurile transportului public sunt exorbitante! Aproximativ 6,5 EUR pentru un bilet dus și 20 EUR pentru abonamentul de o zi ... Te face să te întrebi dacă nu ar fi fost mai bine să iei un șofer privat (cod promoțional EMMAFIL1) !
Mergeți în districtul Shoreditch pentru a pune lucrurile noastre în Airbnb (Pentru a beneficia de o reducere de 25 € cu codul meu de sponsorizare, faceți clic aici)! Am rezervat o cameră într-un apartament comun în acest cartier cu adevărat drăguț, mai ales seara când este foarte plin de viață, cu baruri la fiecare colț de stradă de toate stilurile. !
De îndată ce am ajuns, am plecat la prânz și, pentru a începe bine, am văzut o cafenea sănătoasă de inspirație sud-americană: cafeneaua Andina! Atmosferă modernă de cafenea cu un smoothie bonus de casă! Meniul este foarte frumos, deși puțin scump. Alegem câte 2 feluri de mâncare și un desert de împărțit plus cafea pentru un total de aproximativ 45 €.
Schimbarea programului
Pentru a mânca, îndrumați suburbiile londoneze. Am un „pre-dat” de frumusețe (voi explica totul într-o viitoare postare pe care o promit)! La întoarcere, deoarece este deja destul de târziu, o schimbare de program. Trebuia să mergem la cumpărături în centrul orașului de pe Oxford Street, dar, din moment ce magazinele se închid devreme în Londra, preferăm să ne oprim în drum la centrul comercial Westfield (metrou stratford pe linia centrală, deschis până la 21:00)! Un centru comercial bun, așa cum ne place, cu toate mărcile majore așteptate: Topshop, forever21, River Island etc. Am profitat de ocazie pentru a veni să văd colecția Beyoncé IVY ... Doar fierbinte, dar ... fără buget! La fel la Victoria Secret, unde modelele sportive și de lenjerie sunt toate mai frumoase și mai scumpe decât următoarele ... Prin urmare, am decis să mă răsfăț la Primark, una dintre cele mai ieftine mărci cu câteva colecții grozave! Pe lângă câteva ținute pentru mine, profităm de ocazie pentru a cumpăra noi seturi de pat frumoase și multe lucruri pentru fete pentru o viitoare naștere în jurul nostru !
Ceasul bifează foarte repede, a trecut deja de 8 pm și suntem eliminați după o zi de maraton care a urmat o noapte foarte (foarte) scurtă. Întrucât nu ne-am ținut de programul nostru, nu am observat niciun restaurant sănătos, așa că, mai degrabă decât să ne rătăcim prin cartierul cazării noastre în căutarea restaurantului sănătos care nu poate fi găsit, am decis să renunțăm la un pariu sigur. Că știi bine dacă mă urmărești pe Instagram sau pe Snapchat: Marks and Spencer food! De când brandul a fost redeschis în regiunea Parisului, am putut testa gama lor, ceea ce este foarte bine gândit pentru cei care acordă atenție siluetei lor! Între gama lor fără gluten, întreaga gamă pe bază de făină sau chiar mesele preparate clasificate în funcție de echilibrul nutrițional, nu se poate găsi decât fericirea. Alegem, așadar, mai multe salate (amestecuri de semințe și hummus pentru salata mea dragă și de creveți de susan pentru mine) însoțite de o șifonadă de șuncă de curcan și la desert vom împărți o tavă cu afine! Am profitat de ocazie pentru a cumpăra micul dejun pentru a fi siguri că începem ziua mâine. !