Wellness 5 aplicații gratuite pentru exerciții
Pentru a vă deplasa fără a rupe banca, aceasta este promisiunea aplicațiilor disponibile pe smartphone-uri. Practic, oferă monitorizare personalizată și antrenamente pentru a arde calorii. Tur rapid al ofertei disponibile cu 5 aplicații gratuite și bine create.
Înscrierea la un club sportiv nu este pentru toată lumea (portofele). În ceea ce privește practicarea solo a sportului, tot trebuie să găsești motivația. Pentru a vă deplasa fără a rupe banca, există o soluție: aplicații gratuite pentru smartphone.
Practic, ne permit să ne urmărim progresul, traseele și caloriile arse. O modalitate bună de a vă stimula. Concentrați-vă pe cinci aplicații de descoperit, adidași pe picioare.
Pentru pasionații de jogging: Runkeeper
Gratuit, Runkeeper este aplicația care urmărește mișcările noastre, indiferent dacă mergem la o sesiune de alergare, role sau ciclism. Cipul GPS conținut în smartphone îi permite să transcrie călătoria noastră, viteza noastră medie, caloriile consumate. O voce ne oferă informații în timpul efortului. Convenabil să vă urmăriți progresul și să încercați să vă depășiți.
Runkeeper, gratuit pentru descărcare de aici.
Pentru a vă monitoriza eforturile zilnice: Fitbit
Un brand specializat în brățări și dispozitive conectate, Fitbit este de asemenea disponibil gratuit pe smartphone-uri. Aplicația contează numărul de pași parcurși pe zi, caloriile arse, numărul etajelor urcate. O multitudine de informații pentru monitorizarea zilnică. Aplicația oferă, de asemenea, posibilitatea de a face față provocărilor pentru a exercita mai mult. Un partener bun atât pentru începători, cât și pentru sportivi experimentați.