Wellness ABC Ce te face fericit

01.07.2014, 16:53 | SRT/wanted.de

face

Relaxați-vă cu wellness exclusiv (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

  • divide
  • Fixare
  • Tweet tipărește
  • Pentru a trimite prin poștă
  • redactie

Hotelurile din întreaga lume ademenesc cu oferte de wellness de lux - de la masaje cu ulei la Shiatsu până la bucătăria ayurvedică. Dar ce se ascunde de fapt în spatele tuturor termenilor sonori pe care persoana iubită cheltuie atât de mulți bani? Și care sunt interesante și pentru bărbați? Want.de explică cele mai importante programe de wellness.

Wellness ABC
Seria foto cu 10 imagini

Tratamentul algelor: Acesta este un pachet complet sau parțial alcătuit din alge marine. Algele hidratează pielea, stimulează metabolismul, detoxifică și susțin dietele.

Anti îmbătrânire: Este bine cunoscut faptul că bărbații apelează tot mai des la cremele anti-îmbătrânire - de ce nu? Termenul cuprinde toate măsurile medicale care contracarează semnele naturale ale îmbătrânirii în corpul uman. Acestea includ, de exemplu, exerciții fizice, o dietă sănătoasă sau o schimbare a stilului de viață. Și, de asemenea, substanțe vitale, strategii împotriva stresului și aplicații cosmetice.

Aromaterapie: Uleiurile esențiale sunt folosite aici. Parfumurile din flori, frunze, ace sau rădăcini sunt îmbogățite cu uleiuri de bază. Extractele sunt masate, inhalate, utilizate ca o compresă sau ca aditiv pentru baie. >>

Împachetarea corpului: Împachetări corporale cu ingrediente active speciale, de exemplu realizate din alge, noroi mineral, fango sau altele asemenea. În ambalarea corpului, ingredientele active sunt aplicate mai întâi, apoi corpul este înfășurat. Potrivit pentru dvs. în lupta împotriva celulitei (pentru o mai bună circulație a sângelui în țesut și pentru circulația limfatică). Acest lucru slăbește, de asemenea, mușchii tensionați de la sport.

Mai multe despre tema wellness

Baia Cleopatra: Un amestec de uleiuri diferite. Pe un pat cu apă, musafirul este înfășurat în cârpe din lână preîncălzite înmuiate cu ulei; De asemenea, ca baie în apă la temperatura potrivită cu ulei, lapte, esențe și flori. Pentru aceasta, se folosesc în cea mai mare parte muzică calmă și arome parfumate. Ca urmare, chiar și managerii stresați sunt rapid și profund relaxați în punctul zero.

Terapia cu gemuri: „Vibrațiile” pietrelor ar trebui transmise oamenilor. Pietrele prețioase sunt plasate de-a lungul chakrelor (centrelor de energie) și sunt destinate să activeze auto-vindecarea corpului. Mai multe pentru prietenii ezoterismului. >>

Sunet plutitor/lichid: Când plutește, corpul este transportat în apă cu o concentrație mare de sare, prin care corpul plutește fără greutate. Flotabilitatea apei, căldurii și a sărurilor Epsom relaxează mușchii și articulațiile - și acest lucru este recomandat în special după sport cu o schimbare rapidă de direcție, cum ar fi squash. Conectarea acusticii subacvatice și a luminii.

Ciocolată caldă: Într-un tratament combinat de wellness și frumusețe, pielea și simțurile sunt incluse într-un proces de răsfăț și regenerare. Ciocolata lichidă se aplică pe corp și se masează. După un timp de expunere, puteți face duș, parfumul plăcut rămâne. Pielea devine moale și fermă. Un masaj cu ciocolată ar trebui să se relaxeze, să transmită senzualitatea și să stimuleze formarea așa-numiților hormoni ai fericirii, serotonina. Mai degrabă ceva pentru doamna ta.

Masaj cu pietre fierbinți: Cu acest tip de masaj, pietre (majoritatea din bazalt) încălzite la 60 de grade sunt așezate pe corp. Mușchii ar trebui să fie relaxați de căldură. Bine potrivit, de exemplu, pentru fotbaliștii care doresc să obțină un vițel tensionat la trecerea la tendonul lui Ahile din nou suplu cu o mare precizie.

Masaj cu cântec: Boluri cântătoare de diferite dimensiuni sunt așezate pe corpul culcat și lovite. Vibrațiile și tonurile fine ar trebui să se relaxeze.

Terapia La Stone: Căldura și frigul stau la baza acestei terapii dezvoltate în Arizona. Pe corp sunt plasate până la 40 de pietre de lavă netede, rotunjite, încălzite la aproximativ 50 de grade. În plus, sunt folosite unele pietre de marmură rece ca gheața. Stimulii la cald și la rece funcționează similar cu un tratament Kneipp clasic.

Lomi Lomi: Lomi este termenul hawaian pentru masaj. Acest masaj complet intră adânc în țesut și eliberează tensiune. Cel mai bun pe umăr după prea multe ore suplimentare în birou. >>

Pantai Luar: Întregul corp este tratat cu uleiuri încălzite. O ștampilă pe bază de plante încălzită la 120 de grade este trecută pe piele în mișcări rapide - celulele corpului deteriorate ar trebui să fie defalcate în acest fel, cele existente să fie activate și să se producă altele noi.

Qi Gong: Un exercițiu chinezesc de respirație și meditație pentru armonizarea fluxurilor de energie din corp. Se practică în China de mii de ani pentru a menține sănătatea, performanța și longevitatea. Mișcările relativ curgătoare au un efect extrem de calm și de armonizare.

Baia Rasul: În această ceremonie de îngrijire orientală pentru curățarea profundă, noroiul natural este aplicat corpului. Vaporii din plante încălzesc încet baia. În primul rând, coatele, genunchii și picioarele sunt tratate cu sare de mare. Apoi, întregul corp este îndepărtat și, după duș, se crema cu uleiuri. O baie rasul are grijă de piele, detoxifică și relaxează.

Shiatsu: Un masaj japonez de presiune bazat pe cunoașterea meridianelor din corp. Masajul este destinat să corecteze fluxurile de energie inegale prin presiune ușoară.

Talasoterapia: Aplicațiile de apă de mare și pachetele de alge alimentează pielea cu minerale și oligoelemente precum calciu, magneziu, iod și fier.

Tuina: Acesta este numele uneia dintre cele mai vechi tehnici de masaj manual, care este o parte importantă a medicinei tradiționale chineze (TMC). Efectul lor se bazează pe stimularea circulației sângelui și a energiei. Scopul masajului este de a stabili și menține echilibrul dintre Yin și Yang.

Vinoterapie: Sub formă de băi, masaje și împachetări, extracte din semințe de struguri sau. Ulei de semințe de struguri presat la rece folosit pentru îngrijirea și revitalizarea frumuseții.

Concluzie: acum poți să-ți spui cuvântul când jumătatea ta cea mai bună dorește să plece din nou într-o vacanță de wellness. De asemenea, puteți alege aplicațiile potrivite pentru dvs. Pentru că relaxarea luxoasă a încetat de mult să fie doar o chestie de femeie.