Werner Langbauer Nutriția corectă a culturilor de lungă durată - Sf
Hrana vie și apa vie combinate corespunzător pentru o viață lungă și sănătoasă
Werner Langbauer s-a îmbolnăvit înainte de a trece la culturile de longevitate, cu componente de ex. de la TCM (Medicina Tradițională Chineză) și Ayurveda, și a început să-și regândească viața de manager de succes. Istoria sa de vindecare - bazată pe alergii de lungă durată, intoleranțe alimentare, febră de fân, neurodermatită și astm - l-a condus apoi la o schimbare personală și profesională în urmă cu peste 20 de ani. De mulți ani a fost expert în nutriție sănătoasă și și-a dezvoltat propria "bucătărie cinstită cu vitalitate" numită Gourmetvital, pe care a transmis-o în seminarii, cursuri de gătit, cursuri de pregătire pentru hoteluri și bucătării de firmă și a gătit cu bucătari internaționali de rang înalt.
Unul dintre numeroasele sale angajamente este „promovarea sănătății la locul de muncă” la LINDE AG și instruirea restaurantelor companiei premiate, un exemplu de prezentare a consolidării angajaților prin alimentație sănătoasă și băut suficientă apă de izvor bună pentru a susține menținerea cererilor zilnice și a abilităților intelectuale. . În cursurile și prelegerile sale de instruire, el explică adesea: „Oferim în mod regulat mașinilor noastre ulei bun de motor, dar adunăm deseori calorii goale în noi, băuturi răcoritoare care poluează pancreasul, uleiuri ieftine care poluează ficatul și medicamentele, hormoni și spray-uri Alimente contaminate din recipiente de plastic, care ne poluează organismul și împiedică buna funcționare a metabolismului. Cine înțelege acest lucru și cât de ușor este, își schimbă viața! "
De aceea, expertul recomandă o bucătărie cu produse proaspete, o proporție mare de legume și ierburi, acizi grași nesaturați de înaltă calitate și condimente de fermentare digestivă, suplimentate cu carbohidrați cu lanț lung, precum Componente de proteine vegetale și bulgur precum tempeh, tofu, saitan și produse înlocuitoare ale laptelui, cum ar fi laptele de orez și crema de ovăz. Există multe rețete gratuite pe pagina sa de pornire. Werner Langbauer a pregătit, de asemenea, bucătarii hotelului în Bio-Thermalhotel Falkenhof din Bad Füssing și în Landhotel Mauthäusl din Schneizlreuth, ambele hoteluri St. Leonhards, și oferă în mod regulat prelegeri. În combinație și pregătită corespunzător, această bucătărie vitală nu numai că are un gust fantastic, ceea ce îl convinge și pe bucătarul-șef LINDE Kurt Stümpfig, dar oferă și corpului substanțe vitale și energie pentru un metabolism sănătos. Alimentația potrivită pentru o viață lungă.
Aici puteți vedea un videoclip cu arta culinară sănătoasă a lui Werner Langbauer:
Video
Aici puteți afla mai multe despre promovarea sănătății la locul de muncă la LINDE AG:
Promovarea sănătății la locul de muncă
Aici puteți găsi informații despre „Werner Langbauer la Bavarian Nutrition Days”:
Zilele bavareze de nutriție