Workshop-conferință Mănâncă bine pentru a slăbi - 18 mai în Grainville sRy (76)

Workshop-conferință sâmbătă, 18 mai „Mănâncă bine pentru a slăbi” - De Vanessa Yung (Antrenor de sănătate în Rouen)

De la 10 a.m. la 6 p.m. până la Grainville sur Ry (76116).

slăbi

Înregistrare www.clicrdv.com/vanessa-yung (categoria Evenimente ") sau 06 50 23 53 15

Legăturile dintre dietă și sănătate sunt din ce în ce mai evidențiate și, în mod evident, știm că este legată de greutate. Dar știți cu adevărat cum funcționează creșterea și pierderea în greutate și cum să mâncați pentru a o controla?

Pe tot parcursul zilei de 18 mai, vom discuta despre diferitele puncte cruciale pe care trebuie să le înțelegeți pentru a vă recâștiga controlul asupra greutății și figurii dvs. pentru a vă permite să vă atingeți obiectivele.

Ziua va fi împărțită între a porțiune teoretică si un bucătărie (prânz și ceai de după-amiază). Atelierul-conferință va avea loc după cum urmează:

PARTEA TEORETICĂ A ATELIERULUI-CONFERINȚĂ

În timpul momentelor de informare și discuție, vom discuta următoarele subiecte:

- de ce avem nevoie cu adevărat pentru a fi sănătoși și a rămâne subțiri,

- evoluția dietei noastre de 12.000 de ani - înțelegeți cum funcționează creșterea/pierderea în greutate,