WTA - Secretul Serenei pentru tacosurile de longevitate #WTA #Serena #Williams #Food #Tennis - TennisActu
Site-ul dvs. TennisActu.net în centrul știrilor despre tenis !
Pe marginea turneuluiIndian Wells la care concurează în prezent în California, lumea nr. 1 Serena Williams a vorbit despre nutriția ei și disciplina care o ajută să rămână la cel mai înalt nivel. Secretul lui: mănâncă tacos! În realitate, Serenei nu îi place carnea roșie și preferă să mănânce pește. Dar nu vrea să-și urmeze sora mai mare Venus, cine este vegan. „Mergeam după tacos în fiecare seară, așa că nu am noroc”, a spus ea. Cu toate acestea, în timpul turneelor, Serena este mai disciplinată în legătură cu dieta ei: „Cred că la un turneu mănânc mult mai sănătos”. Cea mai tânără dintre surorile Williams, care a petrecut ultima Ziua Recunoștinței cu regizorul Spike lee în Florida, a discutat despre dieta vegană cu sora ei Venus, dar nu are de gând să o urmeze. „Știți, cred că este foarte bine să vă curățați sistemul, uneori doar pentru a scăpa de toate gunoiul și lucruri de genul acesta care sunt doar în sistemul dvs. și pentru a lăsa pământul din plante să vă curățe.” Deci, se pare că Serena face o curățare pe bază de plante și legume în fiecare an, pentru a-și curăța sistemul digestiv.
