WW și menopauză! Forum de slăbire

Gudrun

xsarascorpio

Hmmm. cerința punctului zilnic se schimbă odată cu vârsta. Poate ar putea fi din cauza asta?

În caz contrar, mergeți la medicul normal și verificați-vă acolo (verificați tiroida dacă este necesar).

Hmmm . respectați și formula 6-Fit? O mulțime de fructe și legume, suficiente pentru a bea?
Ce zici de mișcare sau sport?

Gudrun

Vă mulțumim mai întâi pentru răspuns.:-?
Așa că îmi număr mereu punctele, deoarece vârsta de 50 de ani și peste joacă, de asemenea, un rol în contul P. Aș dori, de asemenea, să afirm că ader la formulele 6-Fit. Fac WW din primăvara anului 05. Mergeți 1 oră de nordic walking de 3 ori pe săptămână!
Ce altceva mai este important de știut!? Fructele și legumele sunt o chestiune firească!
Da, poate există mici probleme cu băutul din când în când. Gestionez bine 1 1/2 litri, dar de multe ori nu este posibil mai mult. Ce altceva pot face?

xsarascorpio

Gudrun

xsarascorpio

Dar ar putea fi. dar minți!
Mersul nordic de trei ori pe săptămână este mult și aș încerca să uit de punctele bonus suplimentare!
De multe ori, timpii de nefuncționare sunt tocmai pentru că unii mănâncă prea puține puncte pentru a accelera procesul de slăbire.
Deci, sfatul meu:

---