Yamamoto BCAA 8 1 1 comprimate (200500) Elveția

În timpul antrenamentului

- Protecție proteică musculară, anti-catabolică | În timpul dietei, dieta cu conținut scăzut de carbohidrați sau ceto

Descriere

Yamamoto® Nutrition Bcaa Powder 8: 1: 1 este un supliment BCAA cu aminoacizi cu lanț ramificat într-un raport de 8: 1: 1. Produsul este îmbogățit cu vitamina B1, care contribuie la metabolizarea normală a energiei, și vitamina B6, care reduce oboseala și oboseala. Cele două vitamine B sunt implicate și în metabolismul proteinelor.

Pericol: luați întotdeauna un BCAA într-un raport de 8: 1: 1 ori de câte ori este posibil! chiar dacă alții susțin contrariul. De ce? 8: 1: 1 înseamnă că cel mai important și mai scump aminoacid, leucina, este reprezentat în cea mai mare doză. Pentru ca leucina, cel mai important aminoacid, să activeze sinteza proteinelor musculare, sunt necesare cel puțin 3500 mg de leucină. Pudra Yamamoto BCAA 8: 1: 1 conține 4000 mg. Amintiți-vă: doar aproximativ 80% din leucina furnizată este absorbită de organism (în cel mai bun caz), motivul pierderii de 20% este lipsa vitaminelor B6 și B1.

De ce un BCAA?

BCAA, cei trei aminoacizi (leucina, izoleucina și valina) au un mare avantaj față de toți ceilalți aminoacizi, deoarece sunt metabolizați direct în celulele musculare în loc de ficat, ceea ce indică funcția lor extrem de importantă în furnizarea de energie musculară. Deci, este posibil să economisiți nu numai glicogenul muscular, ci și proteinele musculare. Ambele beneficii pot fi, de asemenea, un dezavantaj, în funcție de strategia dvs. nutrițională. Deoarece poate avea sens perfect să folosești glicogenul muscular ca sursă primară de energie. În plus, un EAA de înaltă calitate (toate în magazinul nostru) conține de obicei mai mult decât suficient BCAA.

Mai are sens un BCAA în aceste condiții? Da. Dacă urmați o dietă, cel mai important lucru de făcut este să evitați o dietă ketogenică și descompunerea proteinelor musculare.

Aport recomandat

⇒ O lingură de măsurare în timpul antrenamentului
⇒ În special în dieta cu conținut scăzut de carbohidrați sau ceto, ajută la protejarea proteinelor musculare de degradare.

Combina cu

Yamamoto HMB (sfat din interior), dar vă rugăm să completați corect! Mai multe despre acest lucru în partea de jos.

ingrediente

BCAA 5g L-leucina 4000mg L-Valină 500 mg L-izoleucină 500 mg Vitamina B1 1,3 mg (118% *) Vitamina B6 2 mg (143%)

Yamamoto BCAA Review and Test

Nu puteți construi mușchi cu BCAA. BCAA nu vă oferă nici putere, nici mai multă rezistență. Într-un raport de 8: 1: 1 (datorită conținutului ridicat de leucină) poate activa sinteza proteinelor musculare. Deci, dacă luați acest BCAA, nu va trebui să suplimentați cu leucină suplimentară după antrenament.

Interesant de știut

Așa cum s-a descris deja mai sus, doar aproximativ 80% (în cel mai bun caz) din leucina ingerată este absorbită și transformată în alfa cetoisocaproat pasiv. Un rest mic de aproximativ 5% este transformat în beta-hidroxi-beta-metilbutirat activ, cunoscut sub numele de HMB.

Acum știm că ceilalți doi aminoacizi, izoleucina și valina, nu sunt capabili să suprime proteoliza (descompunerea proteinelor) în condiții atrofice (descompunerea țesuturilor în timpul antrenamentului intensiv) în același mod ca leucina. Știm, de asemenea, că HMB joacă un rol esențial în puternicul efect anticatabolic al leucinei. HMB este un metabolit (Produs metabolic) al leucinei! Nu oameni buni, asta nu înseamnă că ar trebui să loviți HMB chiar acum! HMB este absolut strălucitor, da, dar vă rog doar la momentul potrivit, altfel veți conduce metabolismul leucinei complet împotriva peretelui, după aceea nu mai este posibilă construirea musculară (pentru toți cei care mai beau BCAA toată ziua, penny scade?)

Doriți să aflați mai general despre administrarea suplimentelor, nutriția în sport sau despre modul în care vă puteți optimiza antrenamentul? Numai cu aceste cunoștințe este posibil să obțineți maximum din supliment, satisfacția dvs. față de suplimentele noastre este foarte importantă pentru noi, dorim să vă atingeți obiectivele!

Există multe combinații de suplimente interesante, dar acestea sunt întotdeauna foarte individuale, în funcție de ce obiectiv urmăriți în prezent. Vom discuta mai multe despre acest subiect cu dvs. personal într-o conversație despre locație, urmați linkul de mai sus sub „Coaching”.

Descriere \ n

Yamamoto \ u00ae Nutrition Bcaa Powder 8: 1: 1 este un supliment BCAA cu aminoacizi cu lanț ramificat într-un raport de 8: 1: 1. Produsul este îmbogățit cu vitamina B1, care contribuie la metabolizarea normală a energiei, și vitamina B6, care reduce oboseala și epuizarea. Cele două vitamine B sunt implicate și în metabolismul proteinelor.
\ n

Atenție: luați întotdeauna un BCAA într-un raport de 8: 1: 1 ori de câte ori este posibil! chiar dacă alții susțin contrariul. De ce? 8: 1: 1 înseamnă că cel mai important și mai scump aminoacid, leucina, este reprezentat în cea mai mare doză. Pentru leucina, cel mai important aminoacid, pentru a activa sinteza proteinelor musculare, sunt necesare cel puțin 3500 mg de leucină. Pudra Yamamoto BCAA 8: 1: 1 conține 4000 mg. Amintiți-vă: doar aproximativ 80% din leucina adăugată este absorbită de organism (în cel mai bun caz), motivul pierderii de 20% este lipsa vitaminelor B6 și B1. \ n

BCAA, cei trei aminoacizi (leucina, izoleucina și valina) au un mare avantaj față de toți ceilalți aminoacizi, deoarece sunt metabolizați direct în celulele musculare în loc de ficat, ceea ce contribuie la funcția lor extrem de importantă alimentarea cu energie musculară. Deci, este posibil nu numai economisirea glicogenului muscular, ci și a proteinelor musculare. Ambele beneficii pot fi, de asemenea, un dezavantaj, în funcție de strategia nutrițională. Deoarece poate avea sens perfect să folosești glicogenul muscular ca sursă primară de energie. În plus, un EAA de înaltă calitate (toate în magazinul nostru) conține de obicei mai mult decât suficient BCAA.

Mai are sens un BCAA în aceste condiții? Da. Dacă urmezi o dietă, în primul rând vrei să eviți o dietă ketogenică și descompunerea proteinelor musculare. \ n

Aport recomandat \ n

\ u21d2 O lingură de măsurare în timpul antrenamentului
\ u21d2 În special în dieta cu conținut scăzut de carbohidrați sau ceto, ajută la protejarea proteinelor musculare de degradare.

Combina cu
\ n

Yamamoto HMB (sfat din interior), dar vă rugăm să completați corect! Mai multe despre acest lucru în partea de jos. \ n

Ingrediente \ nBCAA 5g L-Leucină 4000mg L-Valină 500mg L-Isoleucină 500mg Vitamina B1 1,3 mg (118% *) Vitamina B6 2 mg (143%)

Revizuire și testare BCAA Yamamoto \ n

Nu puteți construi mușchi cu BCAA. BCAA nu vă oferă nici putere, nici mai multă rezistență. Cu toate acestea, într-un raport de 8: 1: 1, poate activa sinteza proteinelor musculare (datorită conținutului ridicat de leucină). Deci, dacă luați acest BCAA, nu va trebui să suplimentați cu leucină suplimentară după antrenament. \ n

Interesant de știut \ n

Așa cum s-a descris deja mai sus, doar aproximativ 80% (în cel mai bun caz) din leucina ingerată este absorbită și transformată în alfa cetoisocaproat pasiv. Un rest mic de aproximativ 5% este transformat în beta-hidroxi-beta-metilbutirat activ, cunoscut sub numele de HMB.

Știm acum că ceilalți doi aminoacizi izoleucină și valină nu sunt capabili să suprime proteoliza (descompunerea proteinelor) în condiții atrofice (descompunerea țesuturilor în timpul antrenamentului intensiv) în același mod ca leucina. Dar știm, de asemenea, că HMB joacă un rol esențial în puternicul efect anticatabolic al leucinei. HMB este un metabolit (produs metabolic) al leucinei! Nu, oameni buni, asta nu înseamnă că ar trebui să loviți HMB chiar acum! HMB este absolut genial, da, dar vă rog doar la momentul potrivit, altfel veți împinge complet metabolismul leucinei pe perete, după aceea NU mai este posibilă construirea mușchilor (pentru toți cei care mai beau BCAA toată ziua, pt. Se umple bănuțul?)

\ n

Informații \ n

Doriți să aflați mai multe despre aportul de suplimente, nutriția în sport sau despre modul în care vă puteți optimiza antrenamentul? Numai cu aceste cunoștințe este posibil să obțineți maximum din supliment, satisfacția dvs. față de suplimentele noastre este foarte importantă pentru noi, vrem să vă atingeți obiectivele! \ n

Există multe combinații de suplimente interesante, dar acestea sunt întotdeauna foarte individuale, în funcție de ce obiectiv urmăriți în prezent. Vom discuta mai multe despre acest subiect personal cu dvs. într-o ședință de locație, urmați linkul de mai sus sub „Coaching”. \ n

---