Yoga f; r; este supraponderal; overfl; ssig; Forum și comunitate de yoga
Yoga pentru obezi este redundantă și tristă
Yoga pentru persoanele supraponderale este promovată în prezent în diferite reviste de yoga.
Revista Yoga Deutschland a ajuns cel puțin la subiect și aduce un articol despre Yoga pentru grosime. În caz contrar, femeile tind să citească discriminarea pozitivă. În revistele de modă de ex. Pantalonii sunt adesea reclamați pentru prea subțiri, prea mari, prea mici și feminine sau pentru femei cu curbe sexy. Nu se poate înșela faptul că poți pronunța orice, cu excepția faptului că o femeie este grasă sau supraponderală.
Desigur, yoga a devenit o zonă puternică de vânzare. De la ținuta A pentru Ashtanga la Z pentru bețele de tămâie cu lămâie, totul este disponibil. Nici stilurile de yoga nu sunt scutite de acest lucru.
Toată lumea încearcă să se răspândească într-o nișă și să obțină potențiali yoghini și yoghini în grijile și temerile lor. Există, de asemenea, yoga pentru persoanele supraponderale.
Iubire de sine și yoga pentru obezi
Mai ales în yoga ar trebui să învățăm să ne iubim și să ne respectăm corpul. Cum ar trebui să funcționeze atunci când reclamele pentru yoga pentru fetele obeze vă arată că sunteți subțiri?
Desigur, asta depinde de abordarea subiectivă. Pentru Heidi Klumm, aceste fete ar fi cu siguranță nedisciplinate și grase.
În plus, yoga este acum promovată ca o nouă strategie de slăbire. A fost un lucru frumos că a existat o formă de mișcare care nu era legată de modificarea corpului și mai bine Aspectul a dispărut.
Într-un curs de formare a profesorilor de yoga, înveți că trebuie să-i înveți pe fiecare student că este conștient de propriile limite fizice, că trebuie să îi accepți pe toți și să-i încurajezi puțin, că trebuie să transmiți că yoga nu este un sport competițional și că elevii nu ar trebui să stea pe covorul de lângă ei ar trebui să strabite.
Este extrem de important și cheia fericirii să te iubești exact așa cum ești. Meseria de profesor de yoga este exact aceea de a aduce încet fiecare elev la acest sentiment într-un grup de oameni.
Nu am văzut niciodată spunând nicăieri că Swami Sivananda a învățat doar un anumit grup de oameni.
Dacă predarea yoga pentru persoanele supraponderale este ceva pentru profesorii de yoga care nu pot face față unui grup de elevi diferiți?
Eu nu cred acest lucru. Pentru mine asta înseamnă bani. Smoothii verzi obișnuiau să fie doar suc de kale, a descoperit un prieten înțelept al meu.
Acest subiect mă emoționează atât de mult, deoarece eu însumi sunt supraponderal. Până în prezent, nu am avut niciodată gândul că sunt deosebit de mișto, deoarece, în ciuda unor obstacole sub formă de rulouri de slănină, așez o jumătate de lună destul de bună în timp ce fac yoga fierbinte. De asemenea, nu m-am simțit niciodată diferit pentru că sunt mai mare decât ceilalți participanți. Acum mă simt diferit și încă o dată am subliniat clar că aș putea merge și la un grup care este, de asemenea, diferit de Seinder.
Când mă gândesc la cursurile mele de yoga, trebuie să zâmbesc. Studenții mei aveau între 16 și 76 de ani. Erau oameni cu tulburări ale coloanei vertebrale, sportivi și cei care practicau yoga de ani de zile. Erau studenți grași, subțiri, înalți, scunzi, introvertiți și extrovertiți. Și totul într-un singur curs. Învățați, în cadrul antrenamentului, că toți acești participanți își pot câștiga valoarea. Dar există variații din ce în ce mai puțin solicitante ale asanelor.
La final, toată lumea cântă OM. Și când vocile se combină într-un singur ton, îți dai seama că suntem toți unul.