Yoga INSTITUTUL LAHORE
Învățăm și practicăm Samara Yoga, Lahore Nadi Yoga și Lou Yong Tao Tö Ki, arte de mișcare ale tradițiilor orientale din Samadeva. Au fost adaptate nevoilor oamenilor moderni de către Idris Lahore. Efecte.
Toate acestea sunt benefice pentru mai multă sănătate și bunăstare în corp, relaxare și echilibru. Aplicația în grup aprofundează aceste efecte.
Vă rugăm să rețineți următoarele informații pentru toate cursurile:
Vă rugăm să veniți la cursul deja mutat
Mențineți o distanță de 1,5 m unul față de celălalt
Sunt disponibile 1x prosoape și dezinfectanți pentru mâini
Vă rugăm să lăsați numele și datele de contact la recepție
Dacă doriți, vă rugăm să vă aduceți propriul covor/prosop
Fără băuturi în institut
O protecție pentru gură și nas trebuie purtată la intrarea în loc.
Samara Yoga
Creșteți bunăstarea și dezvoltați-vă personal
Arta Samara Yoga este similară cu formele de yoga, tai chi și dans, în același timp. Dacă Samara Yoga este practicat în mod regulat, are un efect deosebit de revigorant și energizant. Întărește corpul, armonizează psihicul și curăță mintea. Această artă de mișcare blândă a Samara Yoga a fost inspirată de „știința mișcării”, dar și de alte metode precum Yoga, Tai Chi Chuan, Qi Gong. Samara Yoga are un efect benefic asupra organelor corpului, stării mușchilor, asupra concentrației, amintirea, precum și echilibrul fizic și psihologic general aș fi încântat să vă urez bun venit la un curs de yoga în Offenburg!
Curs săptămânal: Samara Yoga, luni, 18:30 la 19:45 în Offenburg.
Prima participare este gratuită.
Datele pentru seminariile de weekend se găsesc în calendarul nostru.
Lou Yong Tao To Qi
Reîncărcați bateriile și atrageți vitalitate!
Lou Yong Tao Tö Ki este o metodă de energie sino-tibetană pentru sănătate și longevitate. Scopul acestei metode este de a lăsa energia să curgă armonios în corp pentru a recâștiga echilibrul fizic și psihologic. Specialitatea Lou Yong Tao Tö Ki este procesul de învățare rapidă. Qi Gong sau Tai Chi Chuan pot fi adesea învățate în luni sau ani, în timp ce Lou Yong Tao Te Ki poate fi învățat într-un weekend. Metoda are un efect direct asupra corpului și minții, care, pe lângă mișcări și imobilitate fizică, necesită concentrare pe de o parte și capacitatea de a vizualiza pe de altă parte. Mișcările par simple și ușoare, ca un dans elegant. Acestea facilitează eliberarea și promovează relaxarea și regenerarea corpului și a minții. Dacă energia curge armonios, cineva se simte bine, plin de energie și vitalitate.
Curs săptămânal: miercuri, de la 19:00 la 20:30 în Offenburg
Prima participare este gratuită.
Lahore Nadi Yoga
Rezolvă durerea - aduce trup și suflet în armonie
Lahore Nadi Yoga este o formă foarte blândă de yoga, al cărei scop este de a reconecta liniile noastre energetice - „Nadi” - unul cu altul. Din aceste conexiuni rezultă bunăstarea fizică, echilibrul emoțional și claritatea mentală. care străbat întregul corp și permit energiei vieții noastre să curgă mai bine în toate părțile corpului, organele și creierul. Acesta este fundamentul adevăratei stări de bine și sănătate. Lecția de practică din Lahore Nadi Yoga este structurată după o ordine biologică. În acest fel, diferitele sisteme ale corpului (circulația sângelui, mușchii, articulațiile și mai ales sistemul nervos) pot fi echilibrate mult mai ușor. Starea de bine, sănătatea și echilibrul interior pot apărea.