Yoga, nutriție și dietetică conceptul de yoga și alimentație al yogalinei

Conceptul Yoga & Food de la Yogaline

Nutriție

Întreaga mea cale și studiul yoga au fost făcute în paralel cu studiul hrană sănătoasă și vie și naturist, cei doi sunt inseparabili și ocupă un loc egal în inima mea.

Organizez Ateliere de yoga și alimentație pentru a vă face să descoperiți rețetele mele preferate, descoperiți fructe Yum ‘0’, bile energizante, pâine fără gluten, budincă de chia, secretele semințelor încolțite și multe altele !

Ofer și un coaching personalizat să-ți adaptezi treptat dieta în funcție de nevoile tale.

Mâncare yoghină

Este vorba mai presus de toate despre rețete sănătos, ușor în timp ce era hrănitor, delicios, vesel și colorat. Plăcerea și sănătatea sunt în centrul acestei diete proaspete și naturale.

În Ayurveda, vorbim desprealimente „sattwic” care promovează o digestie bună, A corp sanatos și unul minte calma.

Yoga ne ajută să recunoaștem alimentele care ne fac să ne simțim bine, care ne mențin vitalitatea și ne dă energie maximă.

„Un om înțelept este un om al cărui intestin funcționează bine” proverb asiatic

Nutriție

Întreaga mea cale și studiul yoga au fost făcute în paralel cu studiul hrană sănătoasă și vie și naturist, cei doi sunt inseparabili și ocupă un loc egal în inima mea.

Organizez Ateliere de yoga și alimentație pentru a vă face să descoperiți rețetele mele preferate, descoperiți fructul Yum ‘0’, bile de energie, pâine fără gluten, budincă de chia, secretele semințelor încolțite și multe altele !

Ofer și un coaching personalizat să-ți adaptezi treptat dieta în funcție de nevoile tale.

Mâncare yoghină

O dietă „yoghină”, acestea sunt mai presus de toate rețetele sănătos, ușor în timp ce era hrănitor, delicios, vesel și colorat. Plăcerea și sănătatea sunt în centrul acestei diete proaspete și naturale.