Yoga, seminar de yoga Kundalini, meditație și wellness în Hotelul Bayernwinkel din Bavaria în Allgäu
Învață yoga Kundalini și meditația în vacanță
Kundalini Yoga este un sistem integrator de Exerciții, respirație și meditație dintr-o epocă foarte veche. Rădăcinile yoga în India pot fi urmărite până în 3000 î.Hr. urmă înapoi.
Kundalini Yoga este un instrument dinamic și puternic pentru extinderea și stabilizarea „conștientizării” propriei persoane și a mediului înconjurător.
Încă mai sunt Kundalini Yoga Exercițiile sunt ușor de practicat și acționează direct asupra corpului tău și armonizează fluxul vieții.
Kundalini Yoga integrează aspecte ale Hatha, Raja, Bhakti și Naad Yoga și include:
- Asanas (exerciții fizice și posturi)
- Pranayama (respirație)
- Tehnici de relaxare profundă
- meditaţie
Kundalini Yoga integrează diferite forme de meditație și o umanologie surprinzător de precisă și inspiratoare.
Este cel mai eficient să faci yoga într-un grup ghidat. În grupul nostru de seminar de yoga puteți combina o clasă de yoga cu vacanța.
Pentru a începe, puteți participa la un seminar de yoga în weekend sau puteți rezerva o săptămână de yoga pentru un sejur mai lung.
În tradiția indiană, yoga și Ayurveda merg mână în mână.
Bucurați-vă de oferta noastră extinsă Ayurveda pentru vacanța dvs. de yoga și curățați-vă, detoxificați-vă și relaxați-vă corpul și mintea.
Yoga și wellness
Exercițiile de yoga relaxează, detoxifică și purifică și sunt deosebit de eficiente pentru echilibrul limfatic și hormonal.
Meditația pentru minte și corp aduce armonie și echilibru interior.
Combinată cu alte oferte de wellness, vacanța dvs. de yoga aduce regenerare, relaxare și vitalitate nouă.
- Weekend de yoga
- Weekend de yoga și meditație
- Săptămâna yoga
- Vacanță de yoga pentru femei
- Cura de primăvară Yoga și Ayurveda
- Atelier intensiv de yoga
- Atelier de yoga și Ayurveda cu Gabi și Mona
Toate ofertele pot fi, de asemenea, rezervate independent de un sejur la hotel.
Rezervați acum la Tel. 08247 - 305 70
Învață yoga în vacanță și combină vacanța cu yoga!