Yoga și Reiki - mai mult decât relaxare - sănătos Mecklenburg-Pomerania Occidentală
Sunt adesea folosite tehnici care combină mișcarea și relaxarea - cum ar fi yoga, care este un amestec de meditație și exerciții sportive. Reiki poate avea, de asemenea, un astfel de efect vitalizant. Este un concept similar cu yoga, doar că este mai puțin cunoscut. StrandResort Markgrafenheide din Rostock oferă nu numai cursuri de yoga, ci și tratamente Reiki.
Atât yoga cât și Reiki își propun să consolideze echilibrul interior. Corpul, sufletul și spiritul trebuie să fie în armonie pentru aceasta. yoga Se știe astăzi în principal ca o juxtapunere sportivă a diferitelor Exerciții de respirație, întindere și întărire. În India, țara sa de origine, yoga este o filozofie a vieții care poate fi găsită în fiecare domeniu al vieții. Mișcările și tehnicile de meditație pot ajuta la ameliorarea durerilor de spate și a durerilor de cap, reglarea tensiunii arteriale, combaterea depresiei și epuizării și reducerea stresului.
Eliberați tensiunea cu Reiki
Reiki formează un bun complement la yoga. În japoneză înseamnă energie de viață. Este numele unei vechi metode de vindecare și relaxare. Cu blândețe Așezarea pe mâini și masarea blocajele trebuie eliberate și energiile aduse în armonie. Când te simți slab, deprimat sau bolnav, ești dezechilibrat. Un tratament Reiki poate ajuta la activarea puterilor de auto-vindecare, precum și la stimularea metabolismului și a sistemului imunitar. Reiki poate fi, de asemenea, combinat bine cu alte terapii și tratamente, deoarece poate fi utilizat într-o varietate de moduri. Poate ameliora durerea fizică, poate contribui la vindecarea rănilor și poate stimula circulația sângelui. Poate fi de asemenea utilă pentru tensiunea emoțională, blocajele emoționale și depresia. Un spital de accidente din Berlin, de exemplu, își administrează în mod regulat pacienții cu durere cu tratamente Reiki, deoarece pacienții reacționează pozitiv și durerea lor este ușurată.
Vino să te odihnești în MV
Când simți efectele relaxante și calmante ale tale Reiki și Yoga doriți să convingeți, aveți ocazia să faceți acest lucru în MV: StrandResort Markgrafenheide din Rostock vă oferă o zonă de wellness primitoare, în care, pe lângă multe alte oferte benefice, Tratamente Reiki iar masajele sunt posibile. În plus, există câte una în fiecare sâmbătă Curs de yoga în zona de aventură a stațiunii de pe plajă. Aici puteți - aproape direct pe plaja Mării Baltice - readuce corpul și mintea în armonie, relaxați-vă, respirați adânc și bucurați-vă.