Yoga terapeutică de post pe Marea Baltică; Conacul Bastorf; Ostseebad Kühlungsborn
Post terapeutic și yoga
Programul terapeutic de post și yoga se bazează pe vacanța de post a grupului Buchinger și este completat de unități zilnice de yoga. Ne întâlnim dimineața pentru a trezi armonios trupul și sufletul și a încheia ziua cu o sesiune de yoga seara. Astfel încadrăm experiența de zi conștientă într-un mod de curățare a sufletului.
Oferta terapeutică de post și yoga:
- 7 zile într-o cameră dublă lavandă
- Alimente de post și ceaiuri de post
- Programări zilnice de yoga (dimineața și seara) - ins. 10 sesiuni de yoga
- Instrucțiuni privind regulile postului și sprijinul zilnic de la practicantul alternativ
- Verificarea primită
- Informații nutriționale de la naturist în timpul Postului Mare
- Verificări zilnice de sănătate și bunăstare
- Aplicare: pachet de cretă vindecătoare
- Utilizarea casei de saună, inclusiv închirierea halatelor de baie Gutshof
- Plan de tur pentru drumeții de post/mers nordic cu tururi moderate de aproximativ 2 până la 2,5 ore.
- 2 x drumeții de post
De asemenea, puteți utiliza sauna noastră cu saună finlandeză, biosaună și tepidarium gratuit pentru sesiunile zilnice de saună