Yohimbine HCL - Cele mai bune sfaturi pentru ingestie și efecte secundare!
>> SFAT: Alternativa noastră de yohimbină: Knockout instant
Imaginați-vă următorul scenariu: v-ați antrena din greu săptămâni sau chiar luni, ați cântări fiecare masă cu un ochi de vultur și vă veți concentra întreaga viață de zi cu zi pe a intra în cea mai bună formă a vieții voastre. Dar, deși fructele muncii tale grele sunt vizibile în mare parte, un strat încăpățânat de grăsime ascunde mușchii abdominali inferiori. S-ar putea să aveți și începuturile așa-numitelor „mânere de dragoste”, resturi ale acelor rulouri neplăcute de grăsime de pe șolduri, pe care le-ați luptat cu o astfel de hotărâre de fier.
Dacă ești femeie, această fază de reglare fină adaugă, de asemenea, rezerve de grăsime indomabile pe fese și pe coapse. Indiferent cât de mult cardio încorporezi în planul tău de antrenament și cât de hotărât îți controlezi dieta, pare aproape imposibil să dai aceste zone ale corpului lustruirea necesară. Aici intră în joc yohimbina HCL, o substanță care vă poate pune metabolismul grăsimilor pe calea rapidă. Combinată cu tehnici de dietă, cum ar fi cardio pe stomacul gol și o dietă adaptată, yohimbina vă ajută corpul să exploateze exact acele depozite de grăsime care s-au dovedit anterior a fi rezistente. Dar cum funcționează exact această substanță și de unde provine?
Yohimbine HCL: arzător de grăsimi cu o tradiție îndelungată
În timp ce ingredientul activ izolat yohimbină HCL Dacă este vorba despre o „nouă descoperire” relativă din secolul al XIX-lea, istoria yohimbinilor se întoarce la medicina populară a triburilor africane. Acolo a fost obținut prin consumul ritual al scoarței copacului yohimbe (Pausinystalia yohimbe) și a fost utilizat în principal ca afrodiziac și stimulent (similar cu cafeaua). În secolele XIX și XX, ingredientul activ yohimbină HCL (clorhidrat) a fost izolat chimic și testat științific ca medicament împotriva impotenței. De fapt, Yohimbine HCL a fost practic precursorul Viagra și Cialis și s-a răspândit rapid ca potențiator sexual. Deși yohimbina ca medicament a fost în același timp înlocuită cu ingrediente active mai puternice (și cu siguranță mai scumpe), este încă la mare căutare și de neegalat ca un arzător eficient de grăsimi în rândul culturistilor și al fanilor de fitness.
Dozarea de yohimbină HCL pentru arderea optimă a grăsimilor
Deși preparatele din plante făcute din coaja de yohimbe sunt încă în circulație, se recomandă să luați yohimbină HCL pură în scopul arderii grăsimilor. Conținutul de ingredient activ al preparatelor de yohimbe este extrem de puțin fiabil și există, de asemenea, ingrediente active secundare (așa-numiții alcaloizi) în scoarța arborelui yohimbe, care pot duce la consecințe neplăcute, cum ar fi dureri de cap, greață și nervozitate extremă. Yohimbina HCL pură, pe de altă parte, poate fi dozată într-un mod țintit, iar posibilele efecte secundare pot fi ușor evitate dacă sunt luate corect.
Este recomandat să începeți cu 5-10 mg pe stomacul gol, ideal înainte de o sesiune de cardio. Efectele yohimbinei (creșterea temperaturii corpului, transpirație crescută, dorință de mișcare) se instalează apoi relativ rapid în aproximativ 30 de minute. Pentru cele mai bune rezultate posibile ar trebui Yohimbină HCL administrată de 2-3 ori pe zi voi. Valoarea orientativă pentru doza zilnică totală maximă este de 30 mg, dar aceasta depinde în mare măsură de factori suplimentari, cum ar fi greutatea corporală și toleranța individuală a utilizatorului la stimulente. Mai ales persoanele care consumă în mod regulat doze mai mari de cofeină au adesea nevoie de cantități mai mari de yohimbină pentru a obține rezultate ideale.
Efectele Yohimbine HCL: o scurtă prezentare generală
Acum probabil vă întrebați ce face ca Yohimbina HCL să fie diferită de alte așa-numite termogenice, cum ar fi extractul de ceai verde? Secretul eficacității acestei substanțe rezidă în manipularea receptorilor adrenergici alfa2 din țesutul adipos, stimulând în același timp sistemul nervos central datorită eliberării crescute a substanței mesager noradrenalină. Tradus în limbajul cotidian, acest lucru înseamnă că rezistența depunerilor de grăsime încăpățânate (care au o densitate deosebit de mare a adrenoreceptorilor alfa2 menționați) este „oprită” chimic, în timp ce, în același timp, metabolismul începe în general. În combinație cu antrenamentul cardio, yohimbina este o armă imbatabilă împotriva depunerilor de grăsime care blochează drumul către râvnitul pachet de șase sau mușchii definiți ai picioarelor.
Efectele secundare ale yohimbinei HCL și cum să le evitați
Deși yohimbina poate provoca reacții adverse, cum ar fi amețeli, nervozitate sau inimă în cursă, acestea sunt ușor de evitat dacă sunt luate corect. Dacă ați consumat vreodată prea multă cofeină într-o perioadă de timp prea scurtă, aceste simptome deranjante vă vor părea familiare. De fapt, acestea sunt efecte secundare tipice ale stimulentelor în general, care pot apărea în caz de supradozaj. Acesta este motivul pentru care următoarele se aplică yohimbinei, similar cu alimentele care conțin cofeină: Găsiți măsura! Mai exact, acest lucru înseamnă că ar trebui să luați doar cât este necesar pentru a simți o creștere a metabolismului și a vigilenței. În timp, poate exista o ușoară toleranță, ceea ce înseamnă că este posibil să trebuiască să măriți doza. În plus, este recomandabil să nu luați Yohimbine HCL într-o buclă fără sfârșit, ci în principal în timpul fazelor intensive de definiție. În acest fel vă asigurați că nu există niciun efect de obișnuință. Folosită cu atenție, yohimbina este o adevărată armă minune împotriva grăsimii încăpățânate și, dacă urmați sfaturile prezentate, o veți afla foarte repede.
| Efecte secundare care pot apărea frecvent | Efecte secundare care apar din când în când |
| neliniște puternică | Agitat |
| Anxietate | ameţeală |
| greață parțială | greaţă |
| transpirații abundente | puțină foame |
Comandați sau cumpărați Yohimbine HCL
În Germania, comprimatele de yohimbină, spre regretul multor pasionați de fitness, sunt acum supuse Legii privind medicamentele. Aceasta înseamnă că yohimbina poate fi obținută legal numai prin intermediul farmaciilor, unde este vândută sub numele de marcă Yohimbin Spiegel. În multe alte țări, yohimbina este încă disponibilă fără prescripție medicală. De exemplu, o privire asupra Amazonului arată că este un supliment alimentar obișnuit, popular și ieftin în SUA.
Pe de altă parte, pentru clienții germani, situația este mai dificilă, deoarece de obicei trebuie să importe yohimbină HCL din străinătate în doze de 2,5 mg, 5 mg sau 10 mg. Pentru baza de fani germani de fitness, acest lucru înseamnă pentru viitorul previzibil că nu este întotdeauna ușor să obțineți yohimbină de înaltă calitate. Pe termen lung, este de sperat că consumatorului responsabil îi va fi mai ușor să dobândească din nou această substanță extrem de eficientă. Yohimbina HCL nu este în niciun caz un medicament recreativ distractiv, deoarece efectele psihologice ale acestui ingredient activ nu depășesc în niciun caz efectele cofeinei sau guaranei. Adevărata specialitate a yohimbinei este eficiența sa ca arzător de grăsimi, motiv pentru care este încă extrem de populară ca supliment.