You On A Diet Manualul proprietarului pentru gestionarea taliei de Michael F

de Michael F. Roizen, Mehmet Oz

Alți autori: Vezi secțiunea celorlalți autori.

Serie: VOI: Manualul proprietarului (2)

Abonați-vă la LibraryThing pentru a afla dacă vă place această carte

gestionarea

În prezent nu există discuții despre această carte.

Poate fi sau nu pentru TINE: am sentimente mixte în legătură cu această carte. Chiar dacă sperăm cu toții să deschidem o carte de slăbire și să găsim o modalitate fără efort de a pierde aceste kilograme nedorite, știm cu toții că singura modalitate de a slăbi este mâncând mai puțin, exercitând mai mult sau ambele. Prin urmare, dacă dezbraci toate imaginile și umorul elfilor, „Tu: pe dietă” nu are cu adevărat nimic de oferit în afară de asta. Deci, dacă sunteți în căutarea unei noi înclinații sau a unui plan de scădere în greutate, veți fi probabil dezamăgiți. De exemplu, unul dintre exercițiile pe care vi le spune cartea să faceți pentru a slăbi este să mergeți. Dar cred că ar putea fi un sfat bun pentru cititorii care nu s-au gândit niciodată să facă asta pentru a slăbi?