YVS072 Dieta adecvată - De ce vegetarian - Yogawiki

Alimentație adecvată: de ce vegetariană? În această prelegere de Sukadev veți afla mai multe despre motivele pentru care merită să vă gândiți la o dietă vegetariană - sau chiar la o dietă vegană și de ce poate fi bine să vă schimbați propria dietă. În plus, Sukadev povestește cum a devenit el însuși vegetarian.

Iată o selecție de motive în avans, care vor fi explicate mai detaliat în curs:

Aceste studii științifice o demonstrează: studiu adventist, studiu China și alte zeci de studii

• Motive etice - sub aspectul bunăstării animalelor:
  • Compasiune pentru animale, ahimsa (non-violență)
  • Animalele sunt ființe simțitoare și gânditoare
  • Animalele vor să trăiască
  • Chiar și creșterea animalelor organice nu este non-violentă și etic foarte discutabilă

• Motive etice - din punct de vedere ecologic:
  • Zonele de cultivare a orezului etc. se datorează mai puțin creșterii animalelor
  • Gazele metanice provenite din fabricile agricole au un impact negativ asupra climei
  • Risipa de resurse, de ex. consumul extrem de apă în zootehnie
  • Majoritatea problemelor lumii ar putea fi rezolvate dacă toată lumea ar fi vegană sau cel puțin vegetariană.

• Motive psihologice:
  • Ceea ce mâncăm are, de asemenea, un efect asupra psihicului, deoarece suferința animalelor afectează inconștient psihicul nostru, inclusiv De exemplu, prin hormoni de stres pe care animalele îi emit înainte de sacrificare.
  • Cu cât este mai mare consumul de carne într-o societate, cu atât este mai mare proporția tulburărilor psihice.
  • Creșterea agresivității
  • Malaise și depresie sunt în creștere

• Motive energetice: nivelul energiei
  • Prana, energia vieții, este influențată de mâncare. Carnea te face plictisitor și blochează canalele de energie.
  • Nivelul de energie este mai mic, deoarece energia nu poate circula liber prin canalul de energie respectiv.

• Motive spirituale: meditație
  • Carnea împiedică sau îngreunează faptul că putem avea experiențe spirituale superioare sau chiar experiențe ale lui Dumnezeu, printre altele. prin blocarea canalelor de energie.
  • Meditațiile nu intră în profunzime
  • Un stil de viață vegetarian sau vegan crește probabilitatea de a deveni prea conștient

Iată doar câteva exemple. Lista ar putea fi extinsă pentru a include multe alte exemple.

Aflați mai multe despre fundal în această prelegere audio sau video, care face parte din seria de prelegeri despre nutriția yoga, care, la rândul său, face parte din seria de prelegeri "Yoga Vidya Training - The Holistic Yoga Path".

Aceasta este cea de-a șaptezeci și a doua prelegere din seria de cursuri „Yoga Vidya Training”.

Puteți găsi mai multe informații care merită cunoscute în Cuvinte cheie spiritualitate, meditație și yoga.

---