Zeama Acest lucru se întâmplă cu pielea dumneavoastră când beți un pahar pe zi
Datorită substanțelor nutritive valoroase, zeama este un remediu natural pentru o piele frumoasă, sănătoasă și fermă
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Faptul că produsele lactate sunt bune sau rele pentru pielea noastră este o chestiune de dezbatere. Cu toate acestea, cert este că laptele acru este un elixir natural de frumusețe cu care poți să te bei literalmente pentru o piele sănătoasă, suplă și fermă - un secret pe care bunica îl știa deja, dar, din păcate, adesea în vremuri de ingrediente active cu sunete complicate, cum ar fi acidul hialuronic sau retinolul. este uitat. Vă dezvăluim ce face băutura sănătoasă și hrănitoare.
5 lucruri care se întâmplă cu pielea ta când bei zeama în fiecare zi:
1. Pielea ta devine mai fermă
Zeama este o sursă bună de proteine vegetariene. Nutrientul nu numai că susține construirea mușchilor, dar are și o influență foarte specială asupra pielii noastre. Se compune în mare măsură din proteine. Fibrele proteice numite colagen, care conferă pielii fermitate și fermitate, joacă un rol special aici. Dacă mâncați suficiente proteine, aceasta va susține producția de colagen. Pielea devine mai fermă în timp și ridurile sunt mai puțin susceptibile de a se forma.
2. Zeama asigură o floră intestinală sănătoasă
Așteaptă un minut, cum merge sănătatea intestinelor împreună cu pielea frumoasă? Pur și simplu: pielea este întotdeauna o oglindă a tractului digestiv. Dacă echilibrul dintre bacteriile bune și rele din flora intestinală este dezechilibrat, pielea noastră reacționează, de asemenea, sensibil la tulburare. Ciupercile și bacteriile rele acumulează mai multe toxine în intestine, care sunt adesea asociate cu boli precum acneea, neurodermatita sau psoriazisul. Aici intervine zeama. Băutura conține bacterii lactice bune, care susțin o floră intestinală echilibrată și sănătoasă și o digestie reglată și, astfel, mențin pielea sănătoasă. Câteva înghițituri pe zi merită!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
3. Pielea începe să strălucească
Există vitamine B valoroase în laptele de unt ușor acru. Deosebit de importantă pentru pielea noastră: vitamina B12. Substanța vitală nu numai că ne susține nervii, ci influențează și ciclul de reînnoire a celulelor. Acest proces schimbă și tenul, deoarece regenerarea și creșterea constantă a celulelor noi fac ca pielea să pară mai proaspătă și mai strălucitoare. În plus, există o doză mică de vitamina B7, cunoscută și sub numele de biotină, vitamina de frumusețe prin excelență. Este implicat în procesele metabolice importante din organism, care ne întărește pielea și îi conferă mai multă vitalitate. Cu toate acestea, dacă există un deficit de biotină, apar simptome precum pielea crăpată, uscată și aspră.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
4. Pielea se usucă mai puțin repede
La fel ca în aproape toate produsele lactate, există o mulțime de calciu în laptele cremos. Mineralul este esențial pentru oase și dinți puternici, dar are și o influență importantă asupra pielii noastre. La fel ca și complexele de vitamina B, calciul este implicat în procesele metabolice importante din organism și stimulează propria producție de grăsime a pielii. Suprafața se usucă mai puțin repede, ridurile cauzate de uscăciune nu au nicio șansă, iar pielea arată în mod semnificativ împrospătată.
5. Arsurile solare sunt ameliorate
Nu aveți nevoie de un pahar zilnic de lapte pentru acest efect special, dar băutura acidă poate oferi un remediu, mai ales în cazul arsurilor solare acute. Deoarece zeama are proprietatea de a răci corpul și de a îndepărta căldura. Acest lucru ajută și împotriva durerilor de arsură solară. Se spune că un vârf de sare în zeama crește efectul.