Zece ani de dietă Susan Sideropulos a avut presiune corporală la GZSZ

Susan Sideropoulos (39 de ani) a fost în fața camerei în rolul Verena pentru GZSZ din 2001 până în 2011. Un deceniu în care actrița a urmat destul de multe diete. Totuși, era deranjată de greutatea ei. Astăzi Susan este în formă maximă, îi place să-și prezinte corpul subțire și sportiv online și a înțeles: Presiunea constantă a corpului în timpul petrecut la televizor a ținut-o de obiectivul ei real de fitness.

sideropulos

„În vremurile mele GZSZ, am urmat câteva diete - și am cântărit mai mult decât fac acum”, își amintește Susan imagine-Interviu. Tânăra de 39 de ani a încercat totul: a lăsat deoparte carbohidrații, a mâncat doar jumătate sau a mâncat doar shake-uri. „Dar aceasta nu este o afecțiune permanentă și nu mai aveți o relație sănătoasă cu mâncarea”. Nu a existat nicio modificare pe termen lung: "În cei zece ani în care am fost la TV non-stop, presiunea era deja mare. Pentru că televizorul te îngrașă. Și bineînțeles că am vrut să arăt și eu subțire la televizor." Doar pentru că personajul ei de serie Verena „îi place să sară prin imagine cu haine ușoare”.

Între timp, Susan doar își ascultă instinctele - și nu s-a simțit niciodată mai bine. „Secretul corpului meu nu este de fapt unul”, afirmă fostul participant The Masked Singer. După prima sarcină, a slăbit automat prin alăptare. "Astăzi mănânc intuitiv. Practic, fac post intermitent inconștient. Ar trebui să vă aliniați concentrarea și să nu acordați subiectului atât de mult spațiu." De asemenea, se menține în formă cu una sau două sesiuni de sport pe săptămână.