Zece cauze posibile ale excesului de greutate, altele decât dieta și inactivitatea

Epidemia de obezitate nu înseamnă doar dietă și inactivitate, spune grupul internațional de cercetători.

altele

Au analizat peste o sută de studii cu privire la potențialii factori care contribuie la obezitate, altele decât dieta și inactivitatea fizică, și au concluzionat că există 10 dovezi științifice pentru 10 dintre ei.

Chiar dacă unele dintre aceste cauze posibile au doar un efect mic, susțin cercetătorii, ele pot interacționa în moduri care le cresc efectele individuale.

Iată aceste zece cauze posibile:

1. Somn inadecvat. Cantitatea medie de somn scade și mai multe cercetări leagă lipsa somnului de creșterea în greutate.

2. Poluare. Anumiți hormoni sunt implicați în controlul greutății și mulți dintre poluanții actuali ne afectează hormonii.

3. Aer condiționat. Adaptarea la o temperatură prea caldă sau prea rece duce la cheltuirea caloriilor. Dar tot mai mulți oameni trăiesc în medii cu temperatură controlată.

4. Scăderea fumatului. Fumatul ajută la reducerea poftei de mâncare.

5. Medicatia. Mai multe medicamente, inclusiv pilule contraceptive, steroizi, medicamente pentru diabet și unele antidepresive, determină creșterea în greutate. Consumul acestor medicamente este în creștere.