Zece sfaturi pentru a proteja împotriva gripei de vară; Orașul sănătății Berlin
Răcire bună, răcire proastă: ventilatorul, aerul condiționat, băuturile răcite cu gheață sau costumele de baie umede fac căldura mai suportabilă. Dar, de asemenea, fac corpul mai susceptibil la infecțiile de vară.
Repede, ia trenul. Jos cu valiza, sus. Mărgele de sudoare pe frunte și în alte părți. Apoi, soare aprins pe peron. Super: ICE tocmai a ajuns acolo. Dar apoi: frigul înghețat se strecoară din aerul condiționat. Într-un tricou la ceea ce se simte ca 14 grade. Devine din ce în ce mai incomod cu minutul - un regat pentru o jachetă din lână și o eșarfă. Câteva zile mai târziu: durere în gât, secreție nasală, tuse, bătăi de cap, dureri de corp. Dacă cursul este mai sever, pot apărea febră, frisoane, vărsături sau diaree. Trenul este, desigur, doar un exemplu de numeroase locuri sau ocazii în care se poate întâmpla în prezent: Chiar și atunci când temperatura exterioară este caldă, puteți prinde o boală pe care mulți o cunosc doar din lunile reci de toamnă și iarnă. Chiar dacă acum este cunoscută popular ca „gripa de vară” în timpul sezonului cald: este declanșată de aceiași viruși ca majoritatea infecțiilor gastro-intestinale în timpul iernii.
„Gripa de vară”: Contagiunea prin atingere și inhalare
„Chiar dacă numele sugerează, gripa de vară nu este gripa clasică declanșată de virusurile gripale”, spune Heidi Gü̈nther, farmacist la Barmer. Acesta este motivul pentru care antibioticele sunt de obicei inutile aici. Mai degrabă, spune Günther, este „o infecție asemănătoare gripei, cauzată de enterovirusuri. Infecțiile cu frotiuri, dar și infecțiile cu picături, sunt caracteristice acestor virusuri. ”În cazul infecțiilor cu frotiu, transmisia are loc atunci când sunt atinse obiecte pe care multe persoane le ating și agenții patogeni se ascund la suprafață - mânerele ușilor toaletei trenului, de exemplu. O infecție cu picături se întâmplă, de exemplu, atunci când pasagerul de lângă ușă tuse sau strănut și agentul patogen este inhalat prin aer.
Răcoritor, dar nu bun pentru apărare împotriva infecțiilor: băuturi răcite cu gheață
Corpul și sistemul imunitar sunt stresate vara de diferențele remarcabile de temperatură de aici. „Corpul se poate răcori în ciuda temperaturilor exterioare ridicate, de exemplu atunci când vă culcați pe prosop pentru a vă usca cu costumul de baie umed după înot. Este mai bine să vă schimbați rapid după scăldat ", spune farmacistul Gü̈nther. Chiar și serile lungi pe terasă prezintă riscul de răcire, așa că ar trebui să aveți întotdeauna la îndemână o jachetă și o pereche de șosete. Dacă corpul se răcește, este mai puțin alimentat cu sânge, rezultând că agenții patogeni pot pătrunde mai ușor în organism. Acest lucru se aplică și băuturilor răcite cu gheață, care pot reduce fluxul de sânge în gură și gât - și astfel funcția de protecție a membranelor mucoase.