Zece zile fără zahăr este sfârșitul provocării

Iată-l, s-a terminat, mi-am terminat cele zece zile fără zahăr adăugat duminică. Am reușit ... cu câteva mici excepții. În acest weekend, am avut risotto făcut cu bulion cumpărat din magazin - care a adăugat zahăr - și o notă de maioneză într-un sos de salată. Uneori, când gătim împreună sau când suntem invitați undeva, trebuie să facem mici sacrificii.

zile

Ultimele zece zile m-au făcut cu adevărat conștient de omniprezenta zahărului din alimentele pe care le consumăm în fiecare zi. Mai mulți oameni mi-au spus: "Ah, este ușor, nu mănânc niciodată desert!" Ei bine, nu, zahărul nu se găsește doar în deserturi și dulciuri.