Zermati - Atenție și comportament alimentar

  • Acasă
  • Slăbiți fără dietă
  • Greutatea echilibrului
  • Tulburări de comportament alimentar
  • Credințe și concepții greșite
  • Atenție și comportament alimentar
  • Pofte emoționale
  • Cel Mare
  • Bibliografie
  • Videoclipuri
  • Link-uri utile
  • Programare și contact
  • Ajutor reciproc
  • Aviz juridic

Știri

Găsiți toate cele mai recente știri de la compania noastră pe site-ul nostru.

Tulburări comportament

ATENȚIE ȘI COMPORTAMENT AL MÂNCĂRII

Satisfacția depinde de atenția pe care o acordăm senzațiilor noastre alimentare

Lucrăm cu un contor de calorii. Acest contor ține evidența tuturor caloriilor pe care le ardem. El știe, până la cea mai apropiată calorie, ce am cheltuit de ieri, în această dimineață, în ultima oră. Ceea ce suntem incapabili mental să calculăm.

Din această cauză, știe și câte calorii trebuie să consumăm pentru a compensa cheltuielile noastre. Și, mult mai puternic, nu doar înlocuiește caloriile pierdute, ci ne spune câte calorii trebuie să consumăm pentru a reveni la greutatea noastră echilibrată. !