Zermati, dieteticianul meu și cu mine Vă mulțumim pentru ciocolată!
La 4 ani de la nașterea ultimului meu Korrigan, încă nu am pierdut kilogramele pe care le-am câștigat în timpul sarcinii. Știu că, în ciuda acestui fapt, IMC-ul meu rămâne normal și că nu sunt grasă. Dar această greutate luată și păstrată îmi ia capul și, până acum, încercările de a scăpa de acest bagaj în exces au fost în zadar.
Cu toate acestea, pentru primii mei doi copii, timpul și-a făcut treaba: reluarea muncii, dansul și ritmul constant ajutând, după un an, să fiu mai mult sau mai puțin în blugii mei preferați. M-aș putea lăuda chiar că nu este nevoie să merg la diete de foame pentru asta (deși descoperirea metodei Zermati după nașterea Petitou mi-a dat un mare impuls). Deci, ce a făcut ca mașina să pară că s-a confiscat a treia oară? ?
Am mica mea idee despre asta: diabetul gestațional la sfârșitul sarcinii care m-a obligat să urmez o dietă hipoglucidică foarte strictă timp de două luni, o reacție de la naștere care m-a făcut să mă arunc pe zahăr ca o persoană înfometată pe ultimul quignon de pâine, o alăptare de cincisprezece luni în timpul căreia am avut tot timpul placa, și un concediu parental acasă de trei ani, cu un ritm cu siguranță obositor, dar care nu s-a marcat cu o tăietură curată pe măsură ce revenirea mea anterioară la munca „reală” ar fi putut fi.
Totuși, foarte repede, am încercat să „revin în mână”, după cum se spune. Evident, am reluat dansul, o chestiune de supraviețuire. Pe partea laterală a farfuriei mele, aș putea fi convins de ineficiența (sau chiar nocivitatea) dietelor, întrucât nu mă mai puteam cufunda înapoi în metoda Zermati, am testat totul: pastilele-minune, înlocuirea mesei, nutriție ... cu diferite grade de succes (până la 3 kilograme pierdute). La sfârșitul anului 2008, eram destul de fericit, aveam doar 4-5 kg greutatea mea înainte de sarcină.
Dar a sosit iarna 2009 și odată cu sfârșitul concediului meu parental, lansarea activității mele de scriitor independent, un prim contract oarecum disproporționat și o doză bună de stres care urmează. Rezultat, 4 kilograme luate în câteva săptămâni și de atunci, nu am mai putut să-l dau jos. Înapoi la punctul de plecare, aceeași greutate ca atunci când am părăsit maternitatea, blugii care bombează și falcile care sunt excesiv de zeloase.
Deci, ce, începe totul din nou? Recunosc, nu mai aveam curajul, ce rost avea să lupt și apoi să mă întorc la toate, la cel mai mic bob de nisip care supără mașina ?
Și apoi Caroline și-a prezentat detaliat „experiența” Zermati pe blogul ei și am citit cu aviditate toate postările ei pe această temă. Acest succes răsunător, această bunăstare evidentă mi-a amintit de ceea ce trăisem și simțeam după nașterea lui Petitou, dar pe care nu-l mai puteam reproduce. Dacă nu mă mai puteam descurca singură, de ce să nu primesc ajutor? Un tweet din partea frumuseții m-a decis în sfârșit și mi-am luat telefonul pentru a apela cel Mare. (Grupul de cercetare pentru obezitate și supraponderalitate), doar pentru a verifica dacă un adept Zermati stătea în cartierul meu. Am găsit Geneviève și am făcut o întâlnire. Prima dată când am împins ușa cabinetului medicului său, am fost și nerăbdător și foarte fricos. Abia așteptam să mă lupt, dar în același timp, eram atât de speriată încât încă o dată nu va funcționa. Mi-am jurat că de data aceasta va fi ultima mea încercare și că, dacă voi eșua, voi renunța pentru totdeauna la ideea de a-mi recâștiga greutatea sănătoasă și a face pace cu mine.