Zerul face ca zerul să fie subțire
Consumul de zer se spune că te ajută să slăbești. Băutura constă în principal din apă și are mai puțin de un procent de grăsime. Citiți aici dacă merită cu adevărat o cura de băut din zer.
Cura de băut din zer: principiul
Zerul este cunoscut de mult timp ca un medicament. Mai presus de toate, are un efect pozitiv asupra digestiei grăsimilor. Pentru a obține suficiente proteine vitale, dieta care bea zer este îmbogățită cu proteine din zer.
Cura de băut din zer: practicabilitate
Așa cum sugerează și denumirea de „cure de băut din zer”: trebuie să bei mult - pe lângă băuturile din zer, trebuie să bei și sucuri proaspete de plante făcute din urzică, anghinare și păpădie. Deci, bucătăria rămâne rece, tot ce trebuie să faceți este să oferiți o cantitate proaspătă de băuturi - și nu prea puțin!
Cura de băut din zer: Calorii
nu sunt numărate
Cura de băut din zer: Durată
scurt
Cura de băut din zer: Judecata generală
Recomandabil condiționat: Sucurile proaspete de plante au un efect deshidratant și susțin digestia grăsimilor, în timp ce zerul are un efect pozitiv asupra digestiei. Succesul pe termen lung în pierderea în greutate este mai puțin pozitiv: în timp ce postim, aduceți mai puțină greutate corporală pe cântar, o mare parte din kilogramele pierdute se datorează deshidratării. Nu ați stăpânit încă cel mai mare pas către o linie permanent subțire, schimbarea dietei. Pe termen lung, poate fi de așteptat și un deficit de vitamine, minerale și acizi grași. În general: aveți grijă cu toate leacurile de post! Ar trebui să discutați întotdeauna planurile de post cu un medic în prealabil.
Marele special pentru fitness din februarie de la FIT FOR FUN începe aici de mâine, cu care dorim să aducem un nou impuls în viața ta - alătură-te nouă!