Ziarul
Cu toții simțim instinctiv beneficiile focului, lunii sau luminii stelelor. O lumină bună care hrănește și relaxează. Dar sunt atât de multe de făcut, iar la lumina lumânărilor suntem obligați să facem mai puțin. Să faci mai încet. Deci asta ne păcălește. Și apoi, la lumina lumânărilor, ne plictisim puțin. Mai puțini stimuli și nici un stimul rapid ca la televizor. Suntem mai mult în fața noastră, deoarece stimulii sunt mai încet (avem tendința de a face lucrurile mai liniștite printre altele). O provocare pentru majoritatea dintre noi care am învățat și experimentat lumea prin lumina neonului, în orașe cu străzi iluminate și omniprezența ecranelor iluminate. Într-o viață în care lumina este adesea acolo 24 de ore pe zi, adesea trăită la 100.
Practicarea Qigong-ului în natură - ingredientul cheie
Uneori îți este dor de puțină scânteie când practici Qigong?
Sau simți că există un nivel de adâncime pe care nu îl poți atinge ...
În orice caz, a fost cazul meu.
Ieri seară exersam sub lună plină, cu picioarele goale în iarbă. Și ceva din mine a făcut clic.
Mi-am amintit de celelalte practici ale mele din natură și de cele mai reci din sufrageria mea sau de la o sală de sport.
Am simțit vântul blând care mi-a activat senzațiile, sunetul de greieri cântându-mi să rămân prezent. Puteam să-i văd pe Saturn și Jupiter în dreapta lunii și steaua polară chiar deasupra mea, făcând o mișcare de legătură cu această axă, precis. Dintr-o dată, mintea mea a simțit că am înțeles ce înseamnă cu adevărat axa centrală, Tai Yi. De parcă această stea mi-a șoptit-o. Picioarele mele goale pe pământul ciudat de cald aveau o.
Cele mai bune cărți ale mele pe calea către medicina profundă
Am fost întrebat mult de ceva timp. Este adevărat că cu toții vrem să citim mai multe în anii patruzeci!
Am învățat multe din cărți, deși nu am citit foarte mult. De ce? Pentru că am nevoie de informațiile pe care le citesc, pot fi încorporate în viața mea și asta necesită timp. Trebuie să mă forț să-mi încetinesc lectura - chiar și atunci când este interesant! Pentru că am nevoie de timp pentru a-l lăsa să se scufunde, să mă maturizez și să mă revelez prin inspirația propriei mele vieți.
Nu am o listă lungă de cărți la care să faceți referire, dar aceste cărți m-au făcut să cresc. Am învățat multe în alte cărți (vă voi pune o mică listă în grosul celorlalte cărți preferate, dar care nu m-au făcut neapărat să cresc la sfârșitul articolului).