Zidul eroilor - Thibault Geoffray Coaching

Descoperiți toți „campionii” programului, care l-au urmat la curent și au obținut rezultate extraordinare. Găsiți aici toate mărturiile ZILNICE despre pierderea de grăsime datorită metodei de transformare, Provocarea vieții de 90 de zile de Thibault Geoffray.

eroilor

Dar ce program !
Mai sunt încă 6 luni, eu și cei 15 kg ai mei au început să ne readucem în formă datorită diferitelor programe oferite de echipa Geoffray/Gallice! Este greu să ții pasul cu ritmul, dar eforturile dau roade !

Am început acest program ca urmare a MFCSS și nu regret. Ultima săptămână a fazei 3 a fost mai dificil de gestionat decât celelalte (mutarea, schimbarea locurilor de muncă etc.), dar am ajuns să ajung la sfârșitul programului și, la naiba, este MARE AMUZANT

Un mare mulțumire ție Thibault pentru acest program foarte complet și bogat ❤️ Fără tine, aș mânca în continuare rahaturi, mă voi întinde pe canapea și nu voi face nimic. Acum îmi este poftă de sport când nu pot să fac asta și asta este o ispravă !

Așadar, vă mulțumesc ție și Justine pentru tot ce ne oferiți zilnic! În opinia mea, nu vă putem mulțumi niciodată suficient !

Înregistrarea mea se datorează unei conștientizări în timpul detenției din primăvară: după o accidentare din septembrie 2019 și 2 luni libere, am câștigat 5 kilograme care s-au adăugat celor luate de la schimbarea mea de serviciu (mai sedentar). Prin urmare, nu era posibil să ne îngrășăm la închidere.

După ce am luat MYFIITSUMMERCHALLENGE, m-am înscris la 90DLC pentru a-mi continua avântul. Am găsit acolo un program de dietă gustoasă, exerciții fizice la îndemâna mea și pe care m-am îmbunătățit. Durerile de genunchi și de spate au dispărut. După ce am urmat diete insostenibile pe termen lung, insipide, am găsit un nou mod de viață uimitor, atât de ușor! Încă nu mi-am atins obiectivul ideal de greutate, dar văd deja beneficiile în oglindă și pe cântar. Brațele mele nu mai arată ca niște aripi de liliac și abdomenul meu prinde contur. Spatele meu devine din ce în ce mai puternic zi de zi și încep să-mi apreciez reflexia.

Mai mult decât un program, am găsit și o comunitate de oameni axată pe grijă și grijă. Nu am avut nici o slăbiciune, nici depresie și niciodată nu m-am simțit frustrat.
Acest program este uimitor !
Mulțumesc lui Thibault și echipei sale !

Ce program! Extrovertit natural, nu mai îndrăzneam să-mi etalez corpul, dar mi-am recăpătat încrederea și mândria !

Vă mulțumesc foarte mult pentru rezultate, dar mai ales pentru descoperirea și învățarea care mi-au permis să devin conștient de aspectele alimentare. Rețetele sunt delicioase (tot în cărți!). În niciun moment nu m-am simțit „la dietă”, dimpotrivă! Nu cred că am luat vreodată o masă atât de bună. Aceasta este cea mai mare descoperire pentru mine.

Intenționez să continui pe acest drum, pe acest nou mod de viață. Mai sunt multe lucruri de făcut, dar am o metodă acum.

Fit Fight Forever

Începutul acestei faze a fost destul de complicat, deoarece simțeam că stagnez din cauza antrenamentelor mai puțin cardio, dar până la urmă m-am bucurat foarte mult și când văd rezultatele sunt încântat !

Mă simt mai bine în haine, în cap și asta e principalul lucru, asta căutam. Sunt super motivat să încep faza 3 și abia aștept să văd rezultatele finale care vor fi doar începutul unei noi vieți pe care o iubesc!