ZILE DE DETACHARE A CEREALELOR - PDF Descărcare gratuită
A 5-a zi dimineață: amiază: kl. Mic dejun cu cereale Schüsserl 1 l ceai de post + 1 l supă de creme de legume minerale cu incrustare de orez Compot de mere (salivați bine) După-amiaza: 1 l amestec de seară Seara: a 6-a zi Dimineața: amiaza: supă de bază limpede 1 castron de orez cu condimente și broccoli aburit Baie metabolică în camera kl. Schüsserl Cereale Mic dejun 1l Fastentee 1l Legume minerale statice - Supă cremă de plante După-amiază: 1l Amestec de seară Seara: Supă de legume Legume aburite cu cereale Baie de relaxare Ziua 7 Dimineața: Prânz: Mic. Schüsserl cereale mic dejun 1l ceai de post + 1l încă mineral kl. Placă de fitness Placă de legume Mâncare post budistă
Pregătirea ceaiului neutru general de detoxifiere 1. Puneți câte o parte în apă rece. Chimen/fenicul/anason/2. Când fierbe, adăugați 2 părți: 4 părți de urzică, 3 părți fiecare de mușețel, panseluc, flori de prune și 1 parte fiecare de salvie și hisop, încălzind Ceai condimentat numai pentru simptome de frig Fenicul 2 părți cuișoare 1 parte cardamom 2 părți 1 linguriță în ½ l de apă și lăsați să se absoarbă timp de 20 de minute Ceai de post Puteți folosi orice ceai de plante, de ex. Fenicul, balsam de lămâie sau un amestec de plante fără aromă de ex. B. de la Sonnentor, puteți adăuga chimen sau curcuma ca arome suplimentare. O băutură specială de post din medicina ayurvedică este ceaiul de ghimbir (4 felii de ghimbir în 1,5 l de apă clocotită) distribuit cald sau fierbinte pe tot parcursul zilei - balon termos sau similar. bun împotriva senzației de pofte 1 parte fiecare de mușețel, fenicul, lemn dulce împotriva neliniștii, nervozității și stresului emoțional O parte fiecare de fenicul, mentă, balsam de lămâie
Oțetul de mere este un remediu tradițional casnic din medicina empirică și, împreună cu o dietă echilibrată, contribuie la sănătatea generală a corpului. La acest nivel, corpul este mai capabil să lupte împotriva bolilor. În caz de boală, acesta susține procesul de regenerare și recuperare, dar nu înlocuiește în niciun caz medicul sau medicul alternativ. REȚETĂ DE BAZĂ BĂUTURĂ DE OȚET DE MERE: Adăugați 2 lingurițe de oțet de mere într-un pahar cu apă, adăugați 1-2 lingurițe de miere și amestecați. 1 pahar dimineața pe stomacul gol. Dacă este necesar, câte un pahar pentru prânz și cină. Oțetul de cidru de mere natural tulbure din magazinele naturiste este cel mai bun. Efect asupra organismului: stimularea metabolismului eliminarea deșeurilor metabolice, scăderea nivelului de colesterol, reglarea florei intestinale, distrugerea bacteriilor putrefactive din intestin