Zilele frumoase vin, sunt la D3 din dieta mea Thonon Coffee pauză comunitatea părinților
Nu sunteți identificat.
Anunț
# 1 23-03-2016 13:13:14
vin zile însorite, sunt la D3 din dieta mea Thonon
Bună ziua, am vrut să știu dacă vreunul dintre voi știe și ați făcut deja dieta Thonon?
Este o dietă săracă în calorii și bogată în proteine.
Există contraindicații medicale și se recomandă insistent să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe tratamentul.
Sunt pe D3 și după 2 zile de dietă am slăbit deja 2,6 kg!
Greutate inițială 89,9 kg pentru 1,70 m, astfel încât IMC supraponderal, la început, dar supraponderal oricum.
Această dietă vă va permite să slăbiți până la 10 kg în 14 zile, desigur, dacă aveți 5 kg de pierdut, nu vă așteptați să le pierdeți cu această metodă.
Aștept experiența ta.
Viața nu este un râu lung și liniștit
23-03-2016 13:13:14
# 2 23-03-2016 13:47:18
Re: vin zilele însorite, sunt la D3 din dieta mea Thonon
Nu cunosc această dietă, ci dietele bogate în proteine.
Așa că da, pierdem repede, dar și noi ne ridicăm repede, vedem mai multe.
Personal, nu vreau să aud mai multe despre acest gen de lucruri sau îți pierzi excesul de 10 kg sau îți iei înapoi 15 câteva luni mai târziu
# 3 23-03-2016 14:05:40
Re: vin zile însorite, sunt la D3 din dieta mea Thonon
lol cedila, nu mă înveseli .
După ce există o fază de stabilizare.
Oricum, nu există niciun secret, o dietă echilibrată mi-ar permite să pierd kilogramele în plus, dar este prea lungă, am mari speranțe să slăbesc cel puțin 7 kg cu această metodă și apoi să încerc să-mi schimb obiceiurile alimentare. Care nu sunt deloc echilibrate, ci hei, sunt destul de lacom, fără să ciugulesc, dar mănânc puțin prea caloric în mod regulat.
Acolo oricum este sigur că dacă după ce voi continua să mănânc ca acum voi relua totul și voi vedea mai multe, dar hei vom vedea.
De fapt, sper să citesc pe cineva care a făcut-o și a fost mulțumit de asta
Viața nu este un râu lung și liniștit
# 4 23-03-2016 14:09:51
Re: vin zilele însorite, sunt la D3 din dieta mea Thonon
Da, sunt de acord cu Cedila, acest tip de dietă este foarte eficientă rapid, dar imposibil de ținut toată viața.
Cel mai bun este să fie urmat de un dietetician în care nu mai vorbim de „dietă” ci de o reechilibrare a alimentelor care va dura în timp. fără creștere în greutate și fără efecte yoyo.
23-03-2016 14:09:51
# 5 23-03-2016 14:21:06
Re: vin zilele însorite, sunt la D3 din dieta mea Thonon
Feriți-vă de dietele bogate în proteine, deoarece există riscul de a vă înfunda rinichii și de a face dializă. Trebuie să beți multă apă! Mai mult de 2L.
Dietele cu conținut scăzut de calorii funcționează bine, dar vă pot perturba și încetini foarte mult metabolismul, căutați pe internet modalități de a nu vă încetini metabolismul.
Dar, după ce ați spus asta, noroc, nu vă descurajați, doar aveți grijă de sănătatea voastră
# 6 23-03-2016 14:40:39
Re: vin zile însorite, sunt la D3 din dieta mea Thonon
lol cedila, nu mă înveseli .
După ce există o fază de stabilizare.
Oricum, nu există niciun secret, o dietă echilibrată mi-ar permite să pierd kilogramele în plus, dar este prea lungă, am mari speranțe să slăbesc cel puțin 7 kg cu această metodă și apoi să încerc să-mi schimb obiceiurile alimentare. Care nu sunt deloc echilibrate, ci hei, sunt destul de lacom, fără să ciugulesc, dar mănânc puțin prea caloric în mod regulat.
Acolo oricum este sigur că dacă după ce voi continua să mănânc ca acum voi relua totul și voi vedea mai multe, dar hei vom vedea.
De fapt, sper să citesc pe cineva care a făcut-o și a fost mulțumit de asta
Aș vrea să te urmez, pentru că, sincer, pierzând rapid ceea ce îmi place, o reechilibrare și că va dura veacuri, nu este pentru mine.
unde o gasesti? ?
ce mănânci ?
# 7 23-03-2016 15:02:42
Re: vin zile însorite, sunt la D3 din dieta mea Thonon
Cine spune că slăbirea rapidă spune că greutatea ușoară revine
Urăsc dietele bogate în proteine, deoarece în ceea ce privește tranzitul intestinal este foarte greu de gestionat.