Zinc - oligoelement pentru nivelul de testosteron Body Attack
Este un mineral esențial. Deoarece corpul are mai puțin de 50 mg pe kilogram de greutate corporală, este considerat ca un oligoelement. Ca o componentă a diferitelor enzime, este, de asemenea, implicată în diferite funcții ale corpului. Aceasta include nu numai menținerea nivelului de testosteron în sângele și sinteza proteinelor, ci și sarcina de a proteja celulele de stresul oxidativ și de a menține funcțiile cognitive. Doriți să aflați mai multe despre acest subiect?
Apoi sunați-ne la 0800 20 60 30 90 sau utilizați contactul nostru!
Recomandări pentru dvs.
Este un mineral esențial. Deoarece corpul are mai puțin de 50 mg pe kilogram de greutate corporală, este considerat ca un oligoelement. Ca o componentă a diferitelor enzime, este, de asemenea, implicată în diferite funcții ale corpului. Aceasta include nu numai menținerea nivelului de testosteron în sinteza sângelui și a proteinelor, ci și sarcina de a proteja celulele de stresul oxidativ și de a menține funcțiile cognitive. Doriți să aflați mai multe despre acest subiect?
Apoi sunați-ne la 0800 20 60 30 90 sau utilizați contactul nostru!
Datorită esențialității sale, zincul este indispensabil organismului. Niciun alt mineral nu îl poate înlocui sau prelua sarcinile sale.
Este un mineral, mai exact un oligoelement esențial. Acesta aparține diferitelor enzime și, prin urmare, își asumă diferite funcții în corpul uman. Nici o celulă nu poate face fără ea. Oligoelementul este implicat în metabolismul glucidelor, grăsimilor și proteinelor. De asemenea, contribuie la sinteza normală a proteinelor. Este necesar pentru formarea ADN-ului, a unui sistem imunitar intact și pentru întreținerea pielii, părului, unghiilor și oaselor. Mai mult, vederea, protecția celulelor și metabolismul vitaminei A sunt influențate de oligoelement. Nu poate fi depozitat în corp și, prin urmare, trebuie alimentat în mod constant prin alimente. Deficiența de zinc poate duce la creștere sternă, anemie, funcție imună slabă, piele uscată, unghii fragile și căderea părului. Datorită omniprezenței mineralului, acesta este implicat în aproape toate procesele metabolice din organism.
Zincul contribuie la conservare
- unul normal Nivelurile de testosteron în sânge
- vedere normală
- os normal
- păr normal
- unghii normale
- piele normală
- Metabolismul acizilor grași
- Metabolismul vitaminei A
- Metabolismul macronutrienților
- Metabolismul carbohidraților
- Protecția celulelor împotriva stresului oxidativ
- Fertilitatea și reproducerea normală
- Sinteza ADN-ului
- funcția cognitivă
- Sinteza proteinei
Care este necesarul zilnic?
Persoanele care își pun corpul sub stres ridicat sau care au un sistem imunitar slăbit au o nevoie crescută. Primul grup include sportivi. Sportivii au o nevoie crescută de zinc. În plus, beneficiați de multe efecte ale oligoelementului, cum ar fi sinteza sănătoasă a proteinelor, nivelul normal de testosteron din sânge, dar și menținerea macro-metabolismului, care joacă un rol central în furnizarea de energie în sport. Femeile însărcinate, femeile care alăptează sau dietele au nevoie, de asemenea, de mai mult, astfel încât funcția imună să nu fie afectată și procesele metabolice importante să funcționeze fără probleme.
Corpul nu îl poate produce singur, deci se bazează pe aportul regulat. Există o cantitate deosebit de mare de carne și pește bogate în proteine. Nucile și migdalele braziliene au, de asemenea, un conținut ridicat de zinc. Ficatul de porc oferă până la 6 mg zinc la 100 g, nucile de Brazilia până la 4 mg. Pe de altă parte, legumele și fructele, precum și produsele lactate (iaurtul) nu oferă nimic. Valorile sunt uneori cu mult sub 1 mg la 100 g.
Deficitul de zinc poate apărea, în special în cazul strategiilor nutriționale unilaterale (vegetarieni sau dietetici). Corpul devine mai susceptibil la boli, unghiile devin fragile, pielea se usucă și părul cade. O insuficiență pe termen lung poate duce chiar la anemie și la creșterea stimulată. Prin urmare, Body Attack oferă preparate de înaltă calitate ca suplimente alimentare. Zinc Professional de la Body Attack acoperă nevoile zilnice și, de asemenea, furnizează organismului vitamina C de valoare.
Societatea germană de nutriție (DGE) a publicat următoarele valori de referință. Conform acestui fapt, sugarii cu vârsta de până la patru luni au o necesitate zilnică de 1 mg. Copiii de la un an la patru ani au o necesitate de 3 mg, copiii de la patru la șapte ani de aproximativ 5 mg. Cerința crește odată cu creșterea vârstei și este deja de 7 și 10 mg pe zi la adolescenți și adulți. Alăptarea, sportivii și dietele au de obicei o cerință chiar mai mare.
Cinci alimente cu conținut ridicat
Corpul uman conține până la 3 g de zinc. Cu toate acestea, nu are un depozit suficient de zinc. Pentru a menține nivelul constant, corpul trebuie să fie alimentat zilnic cu cantități mici de oligoelement. De obicei, în jur de 15 mg este suficient. Cantitatea care este excretată prin funcția renală depinde de nevoile individuale.