Ziua Anti-Dietă - ALIMENTE ȘI BĂUTURI

Ziua anti-dietă

De asemenea, ați putea numi Ziua Anti-Dietă Ziua internațională a bunăstării, deoarece astăzi toată lumea ar trebui să se simtă foarte bine în pielea lor. Ziua anti-dietă a fost inițiată în mai 1992 de britanica Mary Evans Young. După o dietă abandonată, a cerut pentru prima dată proteste împotriva maniei de slăbire și a dietelor nesănătoase și a avertizat asupra consecințelor lor asupra sănătății. De atunci, din ce în ce mai multe organizații atrag atenția asupra pericolelor dietelor slabe și ale dietelor radicale în această zi.

Ideea lui Mary Evans Young a dat roade: De 19 ani, în ziua anti-dietă de astăzi, femeile își curăță dulapurile și donează îmbrăcăminte care a devenit prea strânsă pentru caritate. Cu aceste acțiuni simbolice vor să-și ia rămas bun de la ideile nerealiste și așteptările față de corpul lor. În schimb, ar trebui să se aplice următoarele: să vă simțiți bine, să vă bucurați de mâncare și de plăcere conștientă fără regrete!

---