Ziua păcatului! Forum de slăbire

Blonda cu bile

După ce s-au simțit 500.000 de încercări de slăbit, încep „din nou”!

ziua

După cum știu acum, am absolut nevoie de o zi de păcat = D Este atât de bine să mănânci ceea ce vrei toată ziua. Se presupune că o astfel de zi păcătoasă ar trebui să stimuleze și metabolismul?! (dacă este adevărat, ar fi minunat.)

De data asta voi încerca mâncare praf . 5 băuturi pe zi (acum la început) și apoi doar înlocuiesc mesele individuale (Layenberger Fit + FeelGood) . Cred că este destul de bun pentru mine! Așa că nu sunt tentat să amestec totul în plus și nu trebuie să gătesc ȘI NU CLATESC. (cel puțin nu atât)

Sooo . dar acum la adevărata întrebare: Vă răsfățați cu zile de păcat. Aveți zile „fixe” sau doar în funcție?! Și câte pe săptămână?

Până acum (când am făcut dietă din nou .) m-am tratat mereu cu unul o dată pe săptămână. Dar întotdeauna o altă zi (de preferință într-o zi GRATUITă, desigur!).
Dacă de fapt stimulează metabolismul, 2 zile de păcat ar fi, de asemenea, total grozave?! (biiiittteee spune DA = D) . Desigur, fără nicio creștere, vă rog; D

M-aș bucura foarte mult de experiențele/răspunsurile tale =)