Ziua tipică a unui curs de post
Un program identic pentru toate centrele noastre
"Cursuri de post, da! Dar bine supravegheate!"
De la ridicare până la culcare, șederea dvs. se bazează pe confort și bunăstare. Descoperiți programul unui curs de post în rețeaua de post și bunăstare.
Rețeaua de post și bunăstare oferă o ofertă profesională în care etica și calitatea își au locul și unde diferențele noastre sunt clar afișate. Centrele noastre primesc o certificare reală. Toate echipele sunt formate din 4 până la 5 profesioniști (naturopati, sofrolog sau yoga, ghid de drumeții, manager de centru) prezenți 7/7 zile și 24/24 ore. Limităm fiecare centru în mod voluntar la 10 săptămâni pe an de stagiu, pentru a ne păstra disponibilitatea și pentru a asigura sejururi de calitate pentru fiecare mai repede.
8:30 - dimineața și trezirea corporală yoga, sofrologie, qi gong
Pentru a începe ziua, vă oferim 1 oră de trezire dimineața devreme în fiecare dimineață, în funcție de centrele de sofrologie sau yoga: posturi și respirație pentru a vă relaxa, relaxa și armoniza. Acesta este cel mai bun mod de a începe o zi de post.