Zizou - Rillieux-la-Pape, antrenor sport Rhône a absolvit LYON pentru culturism fitness și

Metodologie

Îmi bazez cursurile pe relația psihologică dintre membru și efortul necesar. A-ți schimba corpul înseamnă a-ți schimba viața. Uneori, răsturnarea provocată creează un șoc pentru sportivul începător, care ajunge să abandoneze eforturile depuse până acum. Scopul cu mine este de a acționa fără probleme, de a intensifica treptat eforturile fizice și psihologice (create de frustrarea regimului nutrițional) pentru a integra definitiv acest program ca un obicei al vieții.

zizou

Traseu

Absolventă de la BPJEPS AGFF în 2016, mi-am dezvoltat abilitățile în coaching personalizat antrenându-mă cu prietenii mei. Rezultatele sunt destul de măgulitoare pentru mine. Datorită eficienței exercițiilor alese combinate cu un regim nutrițional bun, aceste persoane și-au atins obiectivul, în cea mai mare parte a pierderii în greutate sau rafinării siluetei, și pentru un câștig bun de masă slabă.