Zona problemei coapsei
forum
Sunt cu adevărat disperată. Multe femei îmi cunosc problema: am coapse extrem de puternice (și nici măcar strânse). Dietele „doar” îmi dau un stomac plat (ceea ce este și frumos, desigur). Nimic nu dispare de jos sau de pe coapsă.
Are cineva vreun sfat despre cum pot „edita” în mod specific această zonă? ar fi suficient pentru mine dacă coapsele mi-ar fi încordate.
Mulțumesc anticipat
Salut,
din păcate trebuie să te dezamăgească, dar reducerea grăsimii în locuri speciale nu este din păcate posibilă.
Vorbesc din experiență, am aceeași problemă ca tine și încet, dar sigur mă împac cu asta, dar asta nu înseamnă că nu poate fi strâns! acesta este probabil singurul lucru care ne-a mai rămas;-).
genuflexiunile sunt cele mai bune !
încearcă, deja m-a ajutat puțin!
Jogging-ul este bun pentru inimă, la fel și sărutarea și îmbrățișarea !
scapi de fiecare domeniu cu probleme.
mai întâi pierzi în greutate pe stomac (a fost la fel pentru mine) pentru că o mulțime de apă dispare mai întâi și poți vedea asta pe stomac!
apoi merge încet către zonele dvs. cu probleme,
la un moment dat picioarele tale vor fi și ele subțiri, iar fundul tău, așa este!
Este foarte ușor să spui că l-am suportat pentru că oricum nu funcționează, rezistență, sport, sport și dietă, atunci poți obține totul subțire, dacă vrei și perseveri, dragă!
>>>>> Puteți scăpa de fiecare zonă cu probleme.
Sigur Nuffi! O femeie în formă de pară trebuie să se înfometeze aproape până la subponderalitate pentru a-și hrăni „normal” coapsele relativ groase. În afară de faptul că este nesănătos, partea superioară a corpului este atunci mult prea slabă (în raport cu restul) .
Nu fi atât de naiv. Și oamenii mai în vârstă se zbat pe aici. La 16 ani poți „pur și simplu” să slăbești, dar încearcă să „slăbești” la 40 de ani fără ca pielea ta să sufere .
Nu trăim pentru a mânca, mâncăm pentru a trăi.
Iată însă sfaturile mele pentru a strânge măcar coapsele:
- Dusuri și masaje alternative, cu de ex. o perie nub, favorizează circulația sângelui și astfel strângeți pielea
- multă mișcare (de exemplu, patinaj în linie, ciclism, jogging, scări în loc de lift etc.) .
Nu mișcă munții, dar îți face picioarele puțin mai ferme;-)
Nu trăim pentru a mânca, mâncăm pentru a trăi.
oh da nuffi, du-te la grădiniță în cele din urmă!
M-am săturat încet de discuția ta!
știu despre ce vorbesc, pentru că atunci când vine vorba de bmi sau de alte lucruri sunt subponderal pentru mult timp, doar coapsele mele îți mai am fundul inteligent!
Sunt deja cu câțiva ani mai mult pe tine decât să știu că unele lucruri nu pot fi schimbate, deși liposucția ar putea aduce ceva!
îmi pare rău, dar asta trebuie să fie cazul acum, nu mai poți urmări ce fel de gunoi dai de tine .
Jogging-ul este bun pentru inimă, la fel și sărutarea și îmbrățișarea !
lenea, ești amuzant, obișnuia să te antrenezi de 7 ori pe săptămână și chiar dacă nu mai am voie să merg, totuși mă duc de cel puțin 4 ori!
cum am spus, crede-mă!
Jogging-ul este bun pentru inimă, la fel și sărutarea și îmbrățișarea !
deci, din păcate, nu poți scăpa de fiecare zonă cu probleme - chiar și persoanele subponderale au uneori prea multe zone cu probleme și sunt slabe pe restul corpului (nici frumoase!) .
Am greutate normală și stomacul meu pur și simplu nu va dispărea. Sigur - va fi mai puțin, dar cred că aș fi fost oarecum mai plat chiar dacă aș fi subponderal (nu ar fi niciodată cu adevărat frumos după slăbirea mea oricum) și nu vreau să trebuiască să cântăresc 50 kg (1,74 m) pentru a nu mai avea stomacul.
zonele problematice sunt determinate genetic. Îmi pierd imediat greutatea pe fese și pe coapse. chiar și prietenii foarte subțiri îmi invidiază picioarele, care sunt desigur destul de lungi și arată destul de bine. Din păcate, burtica mea este și mai vizibilă (circumferința taliei de aproape 80cm - la aproximativ 66 kg) - și mișcarea constantă este epuizantă * ggg * .
dar totul poate fi îmbunătățit! Fac antrenament de anduranță (uneori mai mult, alteori mai puțin - ar trebui să fiu și eu distractiv!), dar și exerciții abdominale. au, de asemenea, mușchi abdominali - doar ascunși sub toată grăsimea. mâinile mele sunt deja osoase, picioarele mele, așa cum am spus, subțiri, fesele nu prea mari, îți poți vedea și clavicula bine și chiar și spatele meu este relativ subțire - totul este gras într-un singur loc (cu „poalele” pe șold * g *) .
reconfortați-vă cu acest lucru: între timp, coapsele mai puternice și fundul rotund sunt, de asemenea, bine primite de societate (desigur - mai întâi trebuie să vă simțiți bine voi înșivă!). Arăt gravidă tot timpul. * G *
Dar o păstrez întotdeauna cu următoarea zicală (când copiii ca aceia par să fie unii aici vor să mă facă să cred că totul este posibil dacă sunteți suficient de consecvenți - dar vreau să văd cum vor să-mi facă sânii * fg *): „Nu sunt Albă ca Zăpada fără fund și fără țâțe! "
a fi femeie este ceva frumos! iar bărbații adevărați nu vor oricum o grămadă de oase cu figura unui copil de 12 ani .
ääähhh, uneori pe jumătate, da.
Contribuția ta la mine este exact ceea ce i-am scris lui Caro, ești atât de controversat încât este doar ridicol. OK, dacă dă drumul oamenilor, nu este OK, înțeleg (deși nu sunt cea mai bună prietenă a ei și nici nu o cunosc), dar trebuie întotdeauna să vă insultați reciproc așa? Cred că este o prostie cum vă abuzați reciproc aici! Nu puteți „vorbi” între voi pe un ton diferit? Când citesc așa ceva, nu pot decât să clătin din cap și să mă întreb ce a devenit umanitatea!? Unde locuiți Nu cunoști vreun comportament? Nu ai avut o educație adecvată? Sau mânia și furia voastră, oricare ar fi, sunt atât de grozave încât trebuie să le scoateți reciproc cu fiecare ocazie? Pur și simplu nu te înțeleg, o poți face politicos și fără injurii. sau trebuie să vă coborâți la un nivel atât de scăzut și să vă îndreptați înapoi?
Și cum poți veni cu faptul că nu mi-ar păsa? Mă cunoști? Știi cum arăt? Știi cum mă simt Sau cum ai vrut să spui asta?
Unde suntem aici? Da, cred că ar fi bine să vă puneți această întrebare!
Mânia împotriva lui Nuffi s-a dezvoltat acum și a ajuns acum în prim plan. În plus, nu există altă cale de a o învăța.
Ești singurul care reacționează în exces complet! Unde locuiți? O lume fără discuții și puțină ceartă? . oamenii din Epoca de Piatră s-au certat deja. Din când în când, aerul este gros. Așadar, păstrează-te răcoros și nu juca mai bine .
Nu trăim pentru a mânca, mâncăm pentru a trăi.
Oh Junky, nu mă joc pe cel mai bun, vreau doar să te fac să-ți dai seama cât de ridicol faci!
Desigur, oamenii se certă și în lumea mea, dar am fost crescut în așa fel încât să îi spui imediat celeilalte persoane (și, de asemenea, pe un ton politicos) ceea ce nu-ți place. În felul acesta lucrurile nu se acumulează în primul rând și nu trebuie să vă abuzați reciproc! Nu ar trebui să spui întotdeauna „da și amin”, dar ai un ton antisocial (îmi pare rău) și aceste insulte pur și simplu nu mi se potrivesc - nu mi se potrivesc și îți spun acum și politicos.
Dacă toți oamenii din lume s-ar insulta unii pe alții ca tine, nu ar fi nici tu, nici acest forum, nici Nuffi sau oricine altcineva din lume, pentru că toată lumea s-ar fi încurcat reciproc.
Vreau doar să nu mai ceartă și să-ți cheltuiești energia pentru lucruri mai frumoase.
Dar, din fericire, nu vă întâlniți personal (nu credeți că ați vorbi așa) și nu vă puteți ucide, apoi continuați să vă certați, jigniți-vă în ridicol și lăsați-vă toată furia să plece de aici! Haide haide.
da, de asemenea, mă întreb de ce unul este pornit atât de dof aici,
Am 16 ani și nu m-am apucat niciodată de cineva prost, cred că asta arată maturitate și înțelegere și toți cei care mă adulmecă aici sunt mai în vârstă, ar trebui să te gândești la asta!
Nu există niciun motiv pentru care nu i-am făcut nimic nimănui și nu am insultat pe nimeni, nici nu sunt tulburare de alimentație și nici nu vreau să spun.
te rog să te gândești la asta!
Mă întreb de ce voi dintre toți oamenii vorbiți despre maturitate și înțelegere. îți place să pui sondaje aici. dacă te-ai comporta matur, nu ți-ar trece prin minte să întrebi despre cele mai frumoase părți ale corpului celebrităților. zilele trecute i-ai scris lui Alex:
- Abia cred că cineva ar prefera o femeie grasă.
dacă aceasta este o atitudine matură și inteligentă, atunci feng schui este un mod de a pregăti sushi.
Te citez în continuare:
„Nu, eu nu sunt 1,70m, dar puțin 1,63m, rahatule inteligent!
și 50 kg sunt tocmai corecte, nu prea subțiri și nici prea grase sau încerci să-mi spui rahat, nu ? "
probabil a fost un atac.
din nou până la maturitate:
„vrea să-mi arate silueta și să nu fiu gelos pe ceilalți”
aceasta este probabil cea mai imatură atitudine pe care o poți avea și nu trebuie să fie legată de vârsta ta.
vrei să știi de ce te atacă alții? pentru că acesta este un forum,
unde se recomandă pierderea în greutate sănătoasă și ați scris împotriva ei:
„Mi-am trecut cu succes dieta cu accidente
În sfârșit cântărim 50 kg * fericit * "
este ca și cum ai încerca să ciocnesc pe toată lumea în epoca iluminării că pământul este un disc.
Mesaj editat (18.06.2004 23:53)
Ei bine, dacă spui asta, dragă drăguță, asta va fi adevărat.
femeia grasă este cu adevărat adevărată, dacă te-ai gândi la asta, sau știi un bărbat căruia îi place o femeie de 100 kg!?
scuze, dar nu cunosc pe nimeni.
femeile cu curbe, pe de altă parte, sunt foarte sexy, cum ar fi beyonce sau anastacia, dar nici mulți bărbați nu le plac grăsimea!
asta nu are nimic de-a face cu imaturitatea mea, dar este realitatea micuță softie!
Deschide-ti ochii!
Este obișnuit să vedeți aceste păpuși celebre ca fiind sexy și să credeți că toți bărbații vă fac același lucru. Cu unele, acest lucru poate fi adevărat, dar cred că majoritatea au o perspectivă și știu ce se poate „conjura” cu expunerea potrivită, machiaj perfect, benzi adezive în locurile potrivite etc. Femeile sunt la fel de autentice ca un tricou de fotbal pe piața neagră.
În unele părți din Africa, femeile cu șolduri largi și slănină sunt adorate! Acolo sunt bombele sexuale prin excelență.
Pe de o parte, mi se pare foarte trist cât de peiorativ vorbești despre femeile supraponderale, pe de altă parte, mi se pare foarte trist că crezi că toți bărbații au un orizont atât de îngust.
Cred că nu ai avut încă multe relații și, dacă ai făcut-o, îmi pot imagina pe ce s-au bazat.
Există oameni ale căror flori preferate sunt garoafele. Dar sunt și cei care preferă floarea-soarelui.
Cockiness. Haos. Săpun.
„Bănuiesc că nu ați avut prea multe relații și, dacă ați făcut-o, îmi pot imagina pe ce s-au bazat.
Există oameni ale căror flori preferate sunt garoafele. Dar sunt și cei care preferă floarea-soarelui ".
Ai spus asta frumos:-) Mai ales ultimele două propoziții!
Nu trăim pentru a mânca, mâncăm pentru a trăi.
in primul rand salut, sunt nou aici:-)
Cântăresc 100 de kilograme, mulțumesc pentru că mi-ai explicat și mi-ai spus că logodnicul meu probabil mă consideră erotică, apoi probabil că nu intenționează să se căsătorească cu mine și, prin urmare, este alături de mine de peste 2 ani doar din plictiseală.
Ceea ce scrii despre oamenii grași este cu adevărat rău,
și unii oameni (care nu vor să se certe cu tine, dar sunt aici pentru a vorbi cu oameni cu aceeași idee) ca mine, de exemplu, chiar te doare cu astfel de scuze:-(
Dar ai dreptate. Cel puțin într-un fel. Știm cu toții în principiu că este meschin, greșit și periculos să judeci o persoană după aspectul ei. Cu toate acestea, toată lumea se comportă după acest model - unul mai mult, celălalt mai puțin.
Aș putea să mă lărgesc acum și să mă întorc la tigrii cu dinți de sabie. A trebuit să le recunoaștem imediat ca un pericol, să formăm o judecată (preliminară) în câteva secunde și să reacționăm la viteza fulgerului. Și asta a fost ars în creierul nostru până astăzi. Cercetătorii au aflat că prima „impresie” a unei persoane, care va determina în mare măsură viitorul nostru gândire la ele, are loc în mai puțin de o secundă. Acest lucru duce apoi la alte fenomene, de ex. Așa-numitul efect Pigmalion sau profeția auto-împlinită înseamnă că relația noastră cu o persoană pe care o clasificăm ca fiind urbană, bine educată, de dorit etc. într-o fracțiune de secundă devine complet diferită de o persoană pe care o putem percepe ca neglijat, leneș sau bolnav. Atunci ne comportăm diferit (parțial inconștient) față de această persoană, după care această persoană ne întâlnește și noi diferit etc.
Sigur, dacă cineva arată galant precum James Bond și apoi trece pe lângă noi urlând „Whoa Ey”, probabil că ne vom revizui opiniile despre ei. Dar mai ales la persoanele „normale” politicoase, educate etc. există diferențe serioase în evaluarea acestora, în funcție de aspectul lor. Toate acestea sunt documentate în cele mai bune teste de laborator și de teren.
În acest sens, fiecare trebuie să decidă singură în ce măsură dorește să-și sporească șansele, nu numai cu sexul opus, ci și în situațiile de zi cu zi sau la locul de muncă, schimbându-și aspectul. Se spunea mai ales în rândul oamenilor de afaceri: hainele îl fac pe om. Astăzi, același lucru este valabil și pentru absul plăcii de spălat.
În cele din urmă, atunci, întrebarea crucială este cât de departe suntem gata să ne supunem propriile vieți convențiilor sociale. În urmă cu cincizeci de ani, absul plăcii de spălat nu era o problemă pentru manageri. Peste 50 de ani, creșterea în special a părului va fi probabil atât de importantă încât bărbații își petrec întreaga zi cu restauratorul de păr.
Atâta timp cât vă puteți identifica cu calea pe care ați ales-o și vă puteți simți confortabil în propria piele, totul este în regulă. Cu toate acestea, în funcție de cât cântăriți, trebuie să trăiți cu pedeapsa societății. Asta nu se va schimba niciodată dacă nu se schimbă genetica oamenilor.
„Sigur, dacă cineva arată galant ca James Bond și apoi trece peste noi țipând”, probabil că ne vom revizui opiniile despre ei. Dar mai ales cu oamenii „în mod normal” politicoși, educați etc., există diferențe MARI în evaluarea lor. despre asta, în funcție de exterior. Toate acestea sunt documentate în zeci de teste de laborator și de teren.
În acest sens, toată lumea trebuie să decidă singură în ce măsură dorește să își sporească șansele, nu numai cu sexul opus, ci și în situațiile de zi cu zi sau la locul de muncă, schimbându-și aspectul. Se spunea mai ales în rândul oamenilor de afaceri: hainele îl fac pe om. Astăzi, același lucru este valabil și pentru absul plăcii de spălat. "
De ce încercați să mă faceți să mă simt vinovat de ceva care se află în genetica mea (și a dvs.) și despre care nu putem face absolut nimic?
La fel se întâmplă și cu bărbații care au grijă de o femeie frumoasă. Sau cu ciorchinii de femei care se formează de îndată ce un bebeluș de 1 lună apare în cărucior.
Desigur, vă puteți abstrae la un nivel conștient și vă puteți concentra pe calități precum media, competența, referințele etc. Cu toate acestea, vor exista întotdeauna cazuri (în special cu academicieni germani care sunt aruncați în spatele diplomei de 1 grad în unele departamente) în care competența profesională este aproape aceeași și se bazează pe o evaluare emoțională - în cea mai mare parte inconștientă. Și lucruri precum aspectul, comportamentul, farmecul etc. contează cu adevărat. Vedeți, nici nu vreau să-l limitez la aspect. Desigur, acesta este doar unul dintre mulți factori. O încruntare poate distruge la fel de mult impresia unei persoane, pe măsură ce un zâmbet o construiește pozitiv.
Cu toate acestea, în viață - și în FIECARE situație - va trebui să facem față prejudecăților sau cel puțin judecăților pripite. Un manager HR, în special, pur și simplu nu are timp să „cunoască cu adevărat” 200 de solicitanți înainte de a decide asupra unuia.
Și: da, efectul meu asupra altor persoane este de fapt unul dintre motivele pentru care slăbesc. Este ridicol să crezi că se poate exista independent de percepțiile altora. Ne percepem DOAR ca indivizi, spre deosebire de ceilalți oameni. În acest sens, nu se poate spune că se dorește să slăbească „doar pentru sine”, întrucât ideea unui „eu” constă deja într-un lanț infinit de complex de interacțiuni sociale și de la Freud a fost de fapt clar că este ceva de genul acesta nu există un „eu” independent.
De altfel, habar nu am de ce jumătate din postarea dvs. constă în ostilitate personală față de mine. Nu intru în asta, pentru că nu te cunosc și sunt confuz în acest moment.