Zumba Fitness Class in Pau 64 - Salsa Pau 64 Class, Bachata Kizomba Zumba Dance for couples

Zumba, un cocktail exploziv de dansuri latine, are două ambiții: să petreacă și să facă sport

Originile Zumba

zumba

A fost Alberto dit "Beto" Perez, un profesor columbian de dans și fitness, care a născut Zumba la sfârșitul anilor 90. Într-o zi a avut ideea de a folosi CD-urile sale de dans latin pentru a asigura cursuri de fitness prin amestecarea fitnessului mișcări și pași de bază de salsa, merengue, samba, reaggaton. S-a născut Zumba, un nou concept latin de fitness care se bucură acum de succes la nivel mondial.

Zumba concentrează, prin urmare, ritmuri latine captive și cadențiate (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton etc.) Și ritmuri din muzica mondială. Conceptul se bazează pe un amestec de pași de dans latini, afro și orientali și exerciții de fitness, aerobic și sculptură corporală care tonifică și modelează întregul corp. Această combinație face din Zumba fitness un exercițiu cardiovascular excelent. În plus, muzica sa, care este în același timp ritmică, energică și festivă, dă piersica.