Zumba în Vandea - centru acvatic și de wellness - bule Aqua °

Pentru a face Zumba în Vandea, centrul acvatic și de bunăstare Aqua ° bubbles oferă sesiuni ZUMBA în parteneriat cu asociația VITAFORM. Este o clasă distractivă și distractivă, faci sport în timp ce te distrezi !

Practica

wellness

Inventată de coregraful columbian Alberto Beto Perez în 1990, La Zumba a apărut pentru prima dată în Franța în 2002, după o fuziune între membrii unui grup de dans foarte implicați în propulsia conceptului Zumba.

Zumba se practică pe un mare varietate de stiluri muzicale: salsa, merengue, cumbia, reggaeton, bachata la care se adaugă alte stiluri de muzică latină și muzică internațională kuduro, calypso, soca, samba, cha-cha-cha, hip-hop și dans oriental. Programul de Zumba este accesibil pentru adulți și vârstnici. Prin practicarea Zumba în Vandea, vei arde 500 până la 1000 de calorii pe oră. Zumba este, prin urmare, o modalitate excelentă de a pierde în greutate și de a te menține sănătos.