Ar trebui să mănânc o dietă fără zahăr - vă rog, sarcină pe forum
Testul de toleranță la glucoză a făcut ieri și valorile mele au fost foarte îndoielnice! Era gol, cu excepția unei tablete, care, potrivit medicului, nu poate fi decisivă și avea o valoare de 132, după o oră 163 și după 2 ore 112, ultima se potrivea din nou, doar prima era mult prea înaltă și cea din mijloc era ușor deasupra.
În orice caz, FA a spus că ar trebui să mănânc fără zahăr dacă pot, acum am vrut să iau micul dejun și mi-am dat seama, hahaha, ce naiba?
Fără cacao, fără pâine cu gem sau pâine Nutella, fără chocos cu lapte. ce numai?
În plus, fructele nu au mult zahăr, mănânc cel puțin 3 mere pe zi, trebuie să plec și acum?
Se pare că aș fi putut avea nevoie de ceva mai multe informații de la FA!
Poate cineva dintre voi mă poate ajuta!
LG Doris
Ar trebui să părăsiți Nutella & Co și să preferați să mâncați brânză sau cârnați. Nu aș face fără fruct, cred că beneficiile sunt mai mari decât răul.
Pot să înțeleg cât de greu este să mergi fără dulciuri, mai ales când ești obișnuit. Dar încearcă să fii statornic și să te delectezi cu o recompensă, o înghețată delicioasă sau o prăjitură de căpșuni din când în când.
O poți face !
Am diabet de tip 1 de 16 ani.
Fără zahăr înseamnă că nu ar trebui să mănânci atât de multă glicoză sau glucoză sau sirop de glucoză.
Zahărul normal este ok ginecologul tău ar fi trebuit să-ți spună puțin mai precis că bei glicoză pură, deoarece zahărul singur nu crește niciodată nivelul zahărului din sânge, care zgâriind-o în cap, îi dă și pe oamenii proști, îmi pare rău că mă supăr mereu despre astfel de medici.
oriunde este zahăr normal, puteți mânca, dar nu uitați că nu consumați atât de mulți carbohidrați, deoarece, de asemenea, vă crește glicemia.
Nutella preferă să evite mierea sau gemul, în mod ideal gemul diabetic.
Nu luați prea mult îndulcitor, deoarece vă îngrașă. Este, de asemenea, cunoscut.
Uită-te la băutură, deoarece este cea mai glicoză din ea.
Ne pare rău pentru slăbiciuni ortografice sau greșeli
Salut
bună,
parcă îți cunoști destul de bine drumul. Aveți un site recomandat pe această temă? Am fost diagnosticat cu diabet zaharat SS marți. Am impresia că „reacționez” în special la cartofi, asta poate fi?
Adică totul cu un indice Glyx scăzut este ok?
Puteți mânca produse din cereale integrale, puteți face cârnați și brânză pe ele, altfel aș lăsa lucruri dulci sub formă de fruct dimineața. Mănânc des un măr sau o pere ca gustare între mese.
Ar trebui să evitați gemul, Nutella și mierea la micul dejun. În timpul zilei ar trebui să fiți atenți la carbohidrați. Adică Cartofi, orez, paste etc. Mai puțin este mai mult
Pentru mine este, de asemenea, foarte greu de făcut fără iubita mea pâine Nutella, dar nu există altă cale.
Există, de asemenea, cacao fără zahăr.
Zahăr alb, produse din făină albă (atenție, o mulțime de „pâine neagră” este colorată cu malț. Malțul este zahăr) și evitați prea mulți carbohidrați/grăsimi.
Nu este de nici un folos dacă nu faceți dulceață dacă în loc să ungeți unt gros pe pâine și îl acoperiți cu cârnați grași sau brânză grasă
Unele tipuri de fructe sunt bogate în zahăr (struguri, pepene verde etc.).
Aveți grijă când beți: doar apa minerală/ceaiurile neîndulcite nu conțin zahăr!
Cola, ceaiul cu gheață și chiar sucurile au mult prea mult zahăr!
Cu toate acestea, beți mult și faceți mișcare!
La micul dejun, bunica mănâncă de obicei pâine/chifle negre cu quark (neîndulcit) și dulceață diabetică deasupra.
Crema de brânză slabă (se recomandă Penny-ul cu 16% grăsime - are un gust de grăsime plină) cu piept de curcan etc. este, de asemenea, delicios ca topping!
Și acum este esențial să te uiți întotdeauna la lista ingredientelor - nu crezi unde există zahăr și, mai ales, în ce cantități.
Bună, sunt dibabetic de tip II și tocmai trec prin a doua sarcină.
Mâncarea nu este cu adevărat ușoară, deoarece nivelul zahărului din sânge „bifează” diferit față de normal în timpul sarcinii.
De asemenea, mi-e foarte foame și la micul dejun mănânc doar iaurt dietetic și am grijă de carbohidrați în timpul zilei.
Sunt sigur că este diferit la mine decât la tine. Cu toate acestea, dacă nu sunteți absolut sigur și vă torturați, vă recomand cu siguranță să primiți sfaturi nutriționale speciale.
Chiar acum trebuie să notez tot ceea ce mănânc și să-l măsoar adesea. Probabil că va trebui să injectez insulină săptămâna viitoare.
toate cele bune
ruecki
Obțineți o recomandare către un medic diabetic sau nutriționist!
Mi-am luat cumnata și vărul.
Mi se pare cam superficială această afirmație a medicului dumneavoastră. Dacă un test de toleranță la glucoză se dovedește a fi limitat sau chiar rău, ar trebui să consultați un diabetolog și/sau un nutriționist. Pentru că nu este vorba doar de o dietă „fără zahăr”.
Testul meu a fost limitat și trebuie să fiu foarte atent la carbohidrați. Omiteți toate cele rele, adică. toate produsele din făină albă, fără paste ușoare sau orez, fără mestecare. Fructele sunt, de asemenea, bogate în carbohidrați. De exemplu, nu pot mânca decât un măr pe zi. Toate fructele de padure sunt bune. Strugurii și bananele sunt foarte rele. Prea multă fructoză.
Vedeți că subiectul este foarte extins și, prin urmare, ar trebui să consultați un expert. Pentru binele tău și pentru binele copilului
M-aș duce la diabetologul din locul tău. El poate stabili un plan de dietă cu dvs. și, de asemenea, își ia timp pentru sfaturi adecvate.
Aruncați o privire atentă la informațiile nutriționale de pe alimentele din spate + comparați. Acolo se dau KH (= glucide) + zahăr. Înlocuiți alimentele „albe” (paste, orez, pâine) cu produse din cereale integrale. Și aveți grijă la mesele gata, de obicei există întotdeauna zahăr cu ele (de ex., De asemenea, cu conserve consistente de pește).
Pentru băuturi, Canderel vă poate recomanda să treceți la apă și/sau ceai cu îndulcitori. Sucurile de fructe și spritzerele de fructe conțin de obicei Zahar sau fructoza.
Din păcate, trebuie să fii atent cu fructele din cauza cantității pe care o conține. Înainte de diabetul SS, iubitul meu îmi dădea întotdeauna un platou de fructe proaspăt, supa-după, cu mere, căpșuni, pepene verde etc. Dacă vreau să-l mănânc acum, trebuie să injectez insulină, altfel nivelul zahărului din sânge va crește.
Salutări - Bea + a 35-a săptămână de sarcină