1, 2, 3

Cum a fost din nou: Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei ?

farmaciilor Aschenbach

Terciul pentru micul dejun este la modă! Toată lumea se ferește despre acest mod rapid și ușor de a începe ziua cu un mic dejun sănătos și, probabil, să rămână plin până la prânz. A trebuit să încerc și să-mi formez o părere pentru mine!

Terci de mic dejun Allos Chai într-un pachet de 400g

Alegerea mea a căzut pe asta Terci Allos cu condimente chai.Cea mai bună calitate organică și gata rapid, pentru că nu vreau să stau mult timp la sobă dimineața și să gătesc supă. Pregătirea este foarte ușoară:

  • Încălziți 200 ml lapte (opțional lapte de soia, lapte de migdale, lapte de ovăz sau apă) și adăugați la aproximativ 8 linguri de terci de mic dejun
  • Lăsați-l să stea 5 minute, gata!
  • Must-have-ul meu personal: tocați 1/2 banană și adăugați-o. Devine frumos și cremos în laptele fierbinte și dă terciului o lovitură specială.

Micul dejun delicios oferă multe vitamine valoroase și vă oferă o dispoziție bună. Terciul de mic dejun Allos „Chai Spices” cu amarant și semințe de in are gust picant, nu atrăgător sau dulce. Baza de umplere a acestui terci este fulgi integrali de ovăz și de spelte. Amestecul de condimente Chai, care dă numele Chai Latte, care este, de asemenea, la modă, constă din scorțișoară din Ceylon, ghimbir, cardamom, nucșoară și cuișoare. Toate condimentele încălzitoare și energizante, exact ceea ce trebuie pentru o porție mare de bunăstare la micul dejun.

Atât de ușor de pregătit și atât de delicios!

Rezultatul meu personal: terciul te face să te simți plin și păstrează de fapt senzația de foame până la prânz. 100g au doar 380 de calorii, cu 8 linguri (1 porție) corespunzătoare a 60 de grame. Un disc bun și corect. Selecția de terci este acum mare, deoarece mulți producători au preluat tendința.

Doar Allos are 6 soiuri până acum. Pregătirea cu amarant și matcha sună interesant aici, deși matcha în sine este un superaliment de tendință pe care ar trebui să îl încercați cu siguranță. Apropo, puteți găsi terciul aici. De asemenea, gustoase: soiurile de terci de mic dejun cu amarant, cum ar fi. Amaranth Aronia sau Amaringa Moringa.В Calitatea organică este o chestiune firească la Allos și sunteți absolut pe partea „sănătoasă”. Cea mai mare diferență față de cerealele și terciurile tradiționale pentru micul dejun este că nu s-a adăugat niciun gram de zahăr la cele descrise aici. Dacă este îndulcit deloc, atunci cu suc de mere (de exemplu, merisoarele din piure cu moringa).

De altfel, tendința de terci merge atât de departe încât acum există chiar și ovăz fierbinte în restaurante. Acolo fac parte din meniul micului dejun și sunt oferite în multe varietăți. Deci, dacă călătoriți, nu trebuie neapărat să vă descurcați fără un mic dejun cald și gustos, departe de chiflele de grâu coapte cu mezeluri.

Ei bine, hai să vedem care va fi gustul următor. Orice sugestii? Îmi place să-mi încerc prin produsele preferate!