1 lună pentru a vă elibera de zahăr lira pentru a reduce ușor zahărul

Dacă ai ocazia să mă urmărești pe contul meu de Instagram (@drbonnebouffe), știi cât de angajat sunt față de lupta impotriva zaharului. Din 2015, organizez în mod regulat pe Instagram "provocări fără zahăr"Al cărui obiectiv este reduceți consumul de zaharuri adăugate. Dacă ați urmat una dintre provocările mele fără zahăr sau doar căutați o carte care să te ajute să fii mai puțin dependent de zahăr, vești atât de bune! Programul meu iese acum sub formă de carte! " 1 lună pentru a te elibera de zahăr " (Edițiile Hachette) este disponibil acum în librării și pe internet ! În acest articol veți găsi tot ce trebuie să știți despre program.

Prezentarea cărții „1 lună pentru a te elibera de zahăr”

„1 lună pentru a te elibera de zahăr”, ce este ?

„1 lună pentru a te elibera de zahăr” (publicat de Hachette Pratique în 2018) este un carte de programe pentru a învăța cum să reduceți zahărul într-un mod educativ și distractiv, prin provocări, exerciții sau teste.

elibera

„1 lună pentru a te elibera de zahăr” (edițiile Hachette)

Data de lansare: august 2018
Ediții: Hatchet practic
Număr de pagini: 96 pagini
Prețul de vânzare: 7,90 €

Caracteristici speciale ale cărții

Originalitatea cărții „1 lună pentru a te elibera de zahăr” este aceea te sprijină pas cu pas pentru a reduce treptat aportul de zahăr. În fiecare zi, cartea îți oferă o provocare de depășit pentru a reduce aportul de zahăr. Exemple: învățarea citirii etichetelor alimentelor, expunerea palaiului la alte arome, gătirea unui desert fără adaos de zahăr etc.