1] Secțiunea mai tânără din Eurasia ...
Utilizarea caloriilor
De ce oamenii dolofani mănâncă mai puține calorii decât cele subțiri,
și de ce nimeni nu vrea să creadă asta.
De la: Gunter Frank: „Licența de a mânca: de ce greutatea ta are mai mult de-a face cu stresul decât ceea ce mănânci”
Construcție și greutate. Utilizarea a 3 calorii. De ce oamenii dolofani mănâncă mai puține calorii decât cele subțiri,
și de ce nimeni nu vrea să creadă asta. Pagini 37, 39-46. P IPER ediția a II-a 2008,
Venus din Willendorf
A fost construită la 7 august 1908 în timpul lucrărilor de construcție a căii ferate a Dunării Bank din Willendorf, în Wachau
găsit de arheologul Josef Szombathy (1853-1953). Sculptura a fost creată în jurul anului 25.000 î.Hr. Chr.
și astfel aparține Gravettiei. Gravettianul este cea mai importantă cultură arheologică din
Palдolitic superior mediu [1] în Europa.
[1] Partea mai tânără a paleoliticului eurasiatic de acum aproximativ 40.000 de ani
până la sfârșitul ultimei perioade glaciare (începutul Holocenului) în jurul 9.700 î.Hr. Chr.
[Sursa: WiKi, Internet]
Aproape întotdeauna, când în mass-media apar imagini cu copii dolofani, ei țin o limonadă, cartofi prăjiți sau un hamburger. Astfel de imagini se lipesc inconștient și, prin urmare, nu este de mirare că aproape toată lumea crede acum în legătura „grăsime = mâncat” .
Acum m-ați crede dacă vă spun că profesorul slab consumă probabil mai multe calorii decât Frau Rundlich?
Dar da! Când nu urmează o dietă. Cum se face?
„Prea rar este recunoscut,
atât de supraponderal
datorită predispoziției lor genetice [5]
cu greu se poate descurca într-o oarecare măsură,
să devină mult mai subțire pe termen lung. "[p.37]
Prof. Dr. Johannes Hebebrandt
Clinică pentru Psihiatrie, Psihosomatică și Psihoterapie
de copilărie și adolescență Universitatea din Duisburg-Essen
Cine are nevoie de cele mai multe calorii?
În primul rând, ar trebui să fie suspect că avem un IMC în creștere [1] odată cu înaintarea în vârstă, dar în același timp luăm din ce în ce mai puține calorii (= energie). În schimb, se poate observa la adulții tineri că un aport ridicat de energie nu este neapărat asociat cu un procent mai mare de grăsime corporală [2].
Dacă aruncați o privire mai atentă asupra aportului de energie al persoanelor care diferă în ceea ce privește IMC-ul lor, devine adesea evident că oamenii subțiri mănâncă mai mult decât oamenii plinuți, indiferent dacă sunt mai în vârstă sau mai tineri. Unul dintre cele mai mari studii nutriționale realizate vreodată în Germania, așa-numitul studiu VERA [3], nu a putut găsi nicio legătură între caloriile consumate și IMC observat. A existat chiar o tendință pentru cei care sunt plinuți să mănânce mai puțin decât cei slabi.
Grupul de lucru al lui Holle Greil [4], care a fost deja menționat de mai multe ori, are diferite tipuri de corp [20% structura corpului slab, slab: leptomorf; 60% fizic mediu: mezomorf; 20% structură compactă, rotunjită a corpului: pyknomorph] și aportul lor de energie comparat. Un studiu realizat pe fete de 14-15 ani a arătat în mod clar că fetele cu leptozomi (subțiri) consumă mult mai multe calorii decât fetele cu pirozom (plin) [5].
De ce nu vrea cineva să creadă asta?
Campania media care asociază întotdeauna grăsimea cu lacomia este o explicație posibilă, dar nu este suficientă. O observație din medicina empirică ajută, de asemenea. În Ayurveda indian, tipul subțire, slab Vata este considerat a fi cel cu „foc digestiv slab”; grecii antici o văd în mod similar, care atribuie „pepsis slab”, adică putere digestivă, celor slabi. Aceste tipuri sunt comparabile cu leptozomii noștri.
În practică, acest lucru înseamnă că săracii nu pot tolera cantități mari de alimente, așa că preferă porții mici care nu durează mult. Pacienții slabi îmi spun adesea că au întotdeauna ceva de ciugulit în genți, autocolante sau pe noptieră, de exemplu bețișoare de covrig, banane sau chiar o batonă de ciocolată, pentru că adesea le este foame și apoi au probleme dacă nu primesc una imediat Să poți mânca puțin.
De exemplu, o pacientă slabă și adesea flămândă îmi spune că trebuie să mănânce ea singură ceva mic noaptea. Mai devreme, când mama ei s-a ridicat despre asta, a luat-o în râs, astăzi se simte la fel și fiul ei la fel de slab ar primi adesea ceva de mâncare noaptea.
Desigur, ca medic, exclud o boală a zahărului în astfel de cazuri, care de multe ori începe cu foamea ca simptom timpuriu. Cu toate acestea, aproape niciodată nu găsesc o astfel de boală, este pur și simplu cazul în care săracii au adesea nevoie să mănânce porții mici, altfel devin repede nervoși, uneori chiar agresivi și trebuie să se lupte cu probleme circulatorii.
Un participant la un seminar de stres, în care vorbesc și despre nutriție, a povestit despre un avocat din compania sa, care trebuie să fie mereu prezent în timpul negocierilor lungi. Acest bărbat are o înălțime de aproximativ doi metri, cu o estimare mai mică de 80 de kilograme (IMC sub 20). Toată lumea din companie știe că Dr. Lanky devine incredibil de agresiv la astfel de sesiuni mamut dacă nu primește ceva de ronțăit la fiecare două ore. Prin urmare, prima întrebare înainte de ședințe este întotdeauna: Cine are de mâncare pentru Dr. Lent aici?
Dacă întrebați oameni slabi despre asta, această legătură este de obicei confirmată, de asemenea, de domnul Hager, care spune, de asemenea, că fiicele sale foarte subțiri de la masă s-au săturat rapid. Cu toate acestea, pentru călătorii mai lungi ar trebui să fie disponibile gustări mici, altfel ar fi probleme. Cu toate acestea, răspândite pe parcursul zilei, aceste mese mici și frecvente par să conducă la un număr mare de calorii-
bărbați, în total chiar mai mult decât cu oameni plinuți, care în medicina empirică sunt considerați a fi cei cu o mare putere digestivă.
Persoanele dolofane pot lua adesea porții mari la masă. Dacă își umple cu adevărat „rucsacul”, toată lumea va observa. Dar durează și mult. Pot tolera intervale mult mai lungi între mese decât săracii. Doar foarte puțini oameni observă asta.
Pe de altă parte, atunci când oamenii slabi mănâncă porții mari, nu este neobișnuit ca aceștia să aibă probleme de stomac și digestive, dar mai târziu în partea nutrițională. Există, de asemenea, cei subțiri care pot mânca la masă, cum ar fi treierele de grajd - așa cum am spus, vorbim despre polimorfi-ismi [5], adică machiaj genetic divers - dar aceasta este mai degrabă excepția decât regula.
Trucul cu valorile standard pdf >>>
Dr. med. Gunter Frank (n. 1963, medic german, autor): „Medicina rea: o carte a furiei” Partea I: Medicina rea în tratamentul zilnic.
Capitolul: Milioane de tratamente incorecte: viața de zi cu zi în cabinetele medicale și spitale germane. Trucul cu valorile normei. pp. 22-25. KNAUS ediția a 5-a 2012
Sursa: Internet
Genele insulelor
Se pare că și cantitatea de calorii pe care trebuie să o consumăm în fiecare zi pare să fie „presetată” genetic.
De ce există astfel de diferențe în natură?
Să aruncăm o privire asupra populațiilor care au avut un contact redus cu alte popoare de generații și care au fost nevoite să suporte foametea, de exemplu locuitorii insulelor Polinezia. Acolo veți găsi o mulțime de oameni picnici cu
corpuri accentuate de trunchi, membre destul de scurte și o tendință pronunțată la formarea de grăsime. De ce?
Oamenii Pycnic pot acumula tampoane de grăsime pentru vremuri nefaste, din cantități relativ mici de alimente. Când proviziile au devenit de fapt rare, de exemplu, din cauza absenței școlilor de pește, oamenii grași se puteau hrăni cu aceste perne, în timp ce cei subțiri aveau probleme. Persoanele cu tendințe picnice prezintă astfel avantaje de supraviețuire în condiții de viață în care este de așteptat deseori lipsa de alimente, deoarece în perioadele bune pot produce mai multe grăsimi dintr-o singură calorie decât săracii. Acestea sunt „cele mai bune convertoare de alimentare”. Astfel de avantaje conduc în cursul generațiilor la o acumulare a factorilor ereditari corespunzători în populație.
Astăzi, persoanele cu acest gen genetic au problema că organismul lor continuă să folosească foarte bine alimentele și să stocheze grăsimi, deși acest lucru nu mai are sens, deoarece nu mai trebuie să ne gândim la foamete în țările industrializate, unde sunt disponibile tot felul de alimente în orice moment . De aceea, acești oameni cresc ca niște găluște proverbiale de drojdie cu dieta normală de astăzi, nu pot face nimic în acest sens. Procedând astfel, nu mănâncă mai mult decât alții; corpul lor folosește alimentele extrem de bine. Din nou, Johannes Hebebrandt de la Universitatea din Duisburg-Essen:
„Cel mai lung timp din istorie au fost oamenii,
care datorită predispoziției lor genetice rapid
ar putea crește, de fapt cu un avantaj.
Pentru că cine are suficiente rezerve de grăsime în vremuri bune
s-au format, au supraviețuit și perioadelor de foame " [5] Prof. Dr. Johannes Hebebrandt
Clinică pentru Psihiatrie, Psihosomatică și Psihoterapie
de copilărie și adolescență Universitatea din Duisburg-Essen
Se pune întrebarea, de ce oamenii slabi au supraviețuit generație după generație, deși sunt mai răi convertitori de hrană. Chiar și în zona Sahelului [marginea Saharei de la vest la centrul și estul Africii], unde alimentele sunt destul de rare, există multe leptozomi. Cu toate acestea, este și foarte cald acolo, iar depozitele luxuriante de grăsime ar determina creșterea bruscă a temperaturii corpului aici. Poate că aveau avantajul față de picnic de a fi ușor și rapid. Ei bine, acestea sunt speculații care sugerează, de asemenea, că știința nu a găsit încă un răspuns definitiv la această întrebare.
Cu toate acestea, un lucru este cunoscut cu certitudine: natura dorește cea mai mare diversitate genetică posibilă în cadrul unei specii. Deoarece o astfel de diversitate are sens, astfel încât un număr suficient de oameni să supraviețuiască unei situații de viață extreme care necesită o adaptare extremă pentru a asigura existența continuă a speciei . Acesta este, de asemenea, un argument important împotriva unei greutăți normale care se aplică tuturor.
Profesorul de clasă o acuză pe doamna Rundlich și pe fiica ei complet pe nedrept, mănâncă departe și indisciplină a fi. De asemenea, a ridica copii dolofani este destul de rău, este vina lor pentru tampoanele de grăsime, pentru că mănâncă tot timpul mâncare rapidă.
Profesorul de clasă, precum și mulți nutriționiști, ar trebui să-și dea seama că aceste acuzații reprezintă începutul unei campanii destul de primitive de discriminare împotriva persoanelor care nu sunt în stare să-și schimbe aspectul și care sunt încă prea tineri pentru a lupta. Memoria corpului pdf >>>
Sănătatea, obezitatea, inteligența și longevitatea sunt înnăscute? Descoperirile genetice alimentează credința în atotputernicia biologiei.
Dar acum devine clar cât de mult influențele de mediu schimbă structura genetică: genele ne controlează - dar controlăm și genele,
prin stilul nostru de viață. De la: Jцrg Blech, Der Spiegel 32/2010, S.110-121: http://magazin.spiegel.de/EpubDelivery/spiegel/pdf/73107925
Cucerește terenul autodeterminării >>> De la: Maja Storch: "Greutatea mea I: Cum ajută inconștientul să găsească greutatea potrivită"
Capitolul 7: De catedrale și prăjituri de cireșe din Pădurea Neagră: De acum înainte totul va fi diferit.
Cucerește terenul autodeterminării. Pagina 180-182. GOLDMANN ediția a IV-a 2009 (2007)
Concluzie:
Structura corpului, indiferent dacă este plinuță (picnomorfă) sau slabă (leptomorfă) [1], este legată genetic de capacitatea de a utiliza în mod optim alimentele pentru a putea crea tampoane de grăsime pentru vremurile nefaste. De aceea, utilizatorii de hrană mai buni și, astfel, mai plini, se găsesc în populațiile în care foametea a apărut adesea de-a lungul generațiilor. Pe de altă parte, persoanele slabe genetic trebuie să mănânce mai mult pentru a putea absorbi suficientă energie, deoarece nu folosesc mâncarea la fel de eficient. Oamenii slabi nu tolerează de obicei porții la fel de mari ca și cei dolofani, astfel încât, deși mănâncă cantități mai mici la o masă, trebuie să ingereze ceva mult mai des. Una peste alta, cei slabi consumă mai multe calorii decât cei dolofani.
Note, suplimente, surse:
[2] Ulrike Trippo (n. 1969): „Structura corpului, compoziția corpului și obiceiurile alimentare la adulți în funcție de vârstă și sex”. Disertație, Potsdam, 7 decembrie 2000. http://opus.kobv.de/ubp/volltexte/2004/143/
[3] Helmut Heseker, Adolf, T., Eberhardt, W., Hartmann, S., Kьbler, W., Schneider, R. Aportul de alimente și nutrienți în Republica Federală Germania. Rezultatele studiului VERA. Nutriție 18: 158-161 (1994). [3a] Adolf, T., Schneider, R., Eberhardt, W., Hartmann, S., Herwig, A., Helmut Heseker, Hьnchen, K., Kьbler, W., Matiaske, B., Moch, KJ, Rosenbauer, J.: Rezultatele studiului național de consum (1985-1988) privind consumul de alimente și nutrienți în Republica Federală Germania. În: Kьbler, W., Anders, H.J., Heeschen, W. (Ed.): Volumul XI din seria VERA. Editor științific specialist Dr Fleck, Niederkleen (1995), 241 pp.
[4] Holle Greil: „Greutate normală și greutate optimă - descriere și evaluare a masei corporale” Anthropologischer Anzeiger 56, 1998, p.313-334; „Vârstă, sex și specificații de grup asupra fizicului și stării nutriționale” În: E. Schrцder, G. Balansard, P. Cabalion, J. Fleurentin, G. Mazars (eds): „Medicamente și alimente” Abordare etnofarmacologică. Ediții Orstom, Paris 1996, pp. 368-374; cu M.Mцhr: „Caracterizarea antropometrică a populației RDG” Ernдhrungsforschung 41, 1996, pp.79-115; „Prelegere de biologie umană la Institutul de Biochimie și Biologie de la Universitatea din Potsdam
De la: Gunter Frank: „Licența de a mânca: de ce greutatea ta are mai mult de-a face cu stresul decât ceea ce mănânci” Structura și greutatea corpului.
Utilizarea a 3 calorii. De ce oamenii dolofani mănâncă mai puține calorii decât cele subțiri și de ce nimeni nu vrea să creadă asta. Pagini 37, 39-46. P IPER ediția a II-a 2008