10 alimente care ajută la vindecarea bolii Lyme - Socialyme
rezumat
Dieta și bolile cronice
Hipocrate nu a spus „lăsați-vă mâncarea să vă fie medicament și medicamentul să fie în mâncarea voastră” ? Ei bine, nu este nimic mai adevărat și acest lucru se aplică atât pacienților care suferă de boala Lyme, cât și celor mai mulți pacienți cronici (fibromialgie, diabet, obezitate ...). Unul dintre primele motive pentru care bacteriile și virușii prosperă într-un ritm atât de puternic este sistemul nostru imunitar slab. Acest lucru se explică prin viața noastră, mediul în care trăim, mâncarea pe care o consumăm, aerul pe care îl respirăm, stresul pe care îl suferim ... În cartea sa „Boala Lyme o abordare alternativă practică”, se întreabă Willem Jacob (și există ceva) despre animalele sălbatice care nu cad niciodată victime ale bolii Lyme spre deosebire de animalele noastre de companie. Nu este nevoie de mai mult. O bacterie curajoasă (borrelia) și ființe umane cu apărare slăbită de un stil de viață cu influențe nocive. Aici ne aflăm într-un context perfect pentru dezvoltarea următorului scandal de sănătate.
Deci, să profităm de ocazie pentru a aduce faimoasele cuvinte ale lui Pastor în ultimele zile ale vieții sale: "Béchamp avea dreptate, microbul nu este nimic, terenul este totul" ! Să lucrăm la sol (organismul nostru) pentru a-l face nefavorabil, după bunul plac, acestor bacterii care ne doresc rău. Anumite alimente exploatează capacitățile de vindecare ale corpului nostru și au proprietăți antibacteriene, antifungice și antiparazitare. E bine, ești o ființă vie, pe care să o întorci, trebuie să mănânce. Așadar, de ce să nu profitați de ocazia de a mânca alimente care acționează ca medicamente pentru combaterea afecțiunilor voastre. ?!
Iată o listă cu principalele alimente pe care ar trebui să le consumați sau să le includeți în dieta dumneavoastră dacă sunteți bolnav de Lyme.
1 - Usturoi
Usturoiul are multe virtuți, este puțin SuperManul antibioticelor naturale. Constituentul său activ este alicina cu proprietăți antibacteriene, antifungice și antiparazitare. Asta nu e tot, usturoi este, de asemenea, un excelent anti-oxidant, antiinflamator și este excelent pentru flora intestinală. Ca antifungic, va ajuta la eliminarea uneia dintre co-infecțiile Boala Lyme, Candida (infecție fungică). De parcă asta nu ar fi fost suficient, usturoiul prezintă capacitatea de a oxida metalele grele făcându-le solubile în apă. Facilitând eliminarea acestora din corp. Mai mult, prezența sulfului va fi stimulează activitatea de detoxifiere a ficatului (organ foarte stresat în cazul bolii Lyme). Pe scurt, un super aliment ! Aveți grijă, însă, să îl consumați cu moderare dacă sunteți sensibil la FODMAP sau pur și simplu pentru a evita reacțiile Herxheimer.
2– Turmeric
Curcumina îi conferă acea frumoasă culoare galben intens. Curcumă este frecvent utilizat pentru reduce inflamația la persoanele cu boala Lyme. Acest lucru îl face un mare aliat pentru ameliorarea artritei sau osteoartritei. Curcumina are și o puternică putere de detoxifiere prin creșterea Producția de bilă în ficat și prin stimularea producției de glutation. Glutationul este principalul antioxidant detoxifiant produs de organism. Pe de altă parte, curcuma acționează asupra Candidei și promovează dezvoltarea bacteriilor bune din flora intestinală. Între noi, îmi place! A se combina cu o grăsime pentru a garanta buna absorbție a acesteia.
Feriți-vă de oxalați !
Pe de altă parte, nu exagera, eh . Va fi de preferat să treceți la un supliment alimentar optimizat până la Curcumina pentru evitați problemele cu rinichii (datorită oxalaților din curcuma). Un supliment precum Curcumin optimizat ar trebui să facă trucul atâta timp cât nu conține oxalați ! Prin urmare, vă puteți bucura de acesta fără niciun risc, prin multiplicarea efectelor pozitive dorite.
3 - Lămâie
Lamaia este o antiseptic, antiviral și antibiotic natural foarte util în boala Lyme. Conținutul său ridicat de vitamina C face ca lămâia să fie foarte potrivită pentru a ajuta și stimula sistemul imunitar care lipsește atât de mult în boala Lyme. A lui puterea detoxifiantă Nu mai este dovedit și ajută la scăderea Herxului în perioade de criză. Detalii puțin cunoscute, partea pe care tindem să nu o consumăm este la fel de benefică. Coaja de lămâie (imperativ organică) conține mai multe vitamine și minerale decât suc. Aceasta este cererea oamenilor ?!