10 alimente de bronzare acceleratoare de știut!
Există un moment mai bun decât când ne întoarcem de pe plajă și plecăm în căutarea celei mai mici urme de bronz găsite pe corpul nostru? ?
Există o senzație mai bună decât atunci când ne trezim dimineața, ne privim în oglindă și găsim rezultatul destul de potrivit? ?
Există machiaj mai bun decât acest bronz natural și meritat? ?
Nici măcar nu te gândi la asta: răspunsul este nu! Dacă există o pasiune comună pe care o împărtășim cu toții, este dragostea noastră pentru bronzare. !
Și mai degrabă decât să vă supuneți corpul la raze UV artificiale sau să-l răspândiți cu fundație; am optat pentru un bronz natural. Dar, fiindcă suntem lacomi și nerăbdători să ne vedem corpul la vârf, am decis să grăbim puțin procesul și să ne ajutăm să ajungem la alimentele noastre preferate.
Ne interesează alimentele bogate în betacaroten, deoarece stimulează producția de melanină, pigmentul care dă culoarea bronzată. De asemenea, anti-oxidant, protejează pielea. Prin urmare, declarăm deschisă vânătoarea de alimente portocalii care sunt pline de componente care stimulează bronzarea.
1 - morcovul
În mod surprinzător, găsim morcovul (crud) de pe podiumul alimentelor care trebuie abuzate. Generos în beta-caroten, este cel mai bun aliat al tău pentru pielea aurie.
2 - Roșia
Avem drept dovadă culoarea sa pronunțată care demonstrează carotenoizii conținuți în acest aliment. Nimic de genul asta pentru un bronz optim.