10 cântece motivante pentru următorul dvs. mega mars - 100 km
Căutați ritmul potrivit pentru drumeții, apoi citiți următoarea postare și descoperiți care melodie vi se potrivește.
În primul rând, tuturor ne place să fim afară și să ne bucurăm de natură și totuși vrem să parcurgem 100 de km în mai puțin de 24 de ore, la fel ca în cazul marelui marș, avem nevoie și de câteva impulsuri motivaționale. Această motivație poate proveni, de exemplu, de la un adept în ritmul nostru sau de la următoarea melodie din lista noastră de redare. Dar același lucru este valabil și pentru muzica de la urechi: nu ar trebui să ne depășim ritmul de mers. De asemenea, trebuie să știți că ritmul muzicii ar trebui să se bazeze pe ritmul cardiac.
La drumeții, ritmul cardiac mediu este între 100-120 bătăi pe minut. În engleză, aceasta se numește beats per minute sau short BPM. Puteți calcula BPM numărându-vă ritmul cardiac timp de 15 secunde, apoi înmulțiți această valoare cu patru și obțineți ritmul cardiac pe minut.
Prin urmare, valoarea BPM a alergării dvs. trebuie reflectată și în muzică pentru a nu fi grăbită, dar totuși motivată pentru a fi condusă. Ați dorit întotdeauna să verificați dacă melodia dvs. preferată are ritmul potrivit pentru drumeții, apoi aruncați o privire https://songbpm.com . Acolo puteți introduce melodia preferată în bara de căutare de mai sus și va fi afișat BPM corespunzător. Căutarea funcționează și invers, introducând valoarea BPM dorită și prezentându-vă o selecție de melodii.
Aici vă prezentăm cele mai motivante melodii. Puteți găsi următoarele melodii cu multe alte hituri în lista noastră de redare `Megamarsch´ de pe Spotify.
Top 10 accesări pentru următorul dvs. mega mars:
10. Cea mai bună zi din viața mea - Autori americani 3:14 min 100 BPM
Acest cântec este redat mai des la evenimente sportive. Cu textul său irepresionabil și melodia optimistă, îți oferă dorința de a-ți transforma drumeția în cea mai bună zi din viața ta.
09. Mașină rapidă - Tracy Chapman 4:14 min 104 BPM
Versiunea originală a acestei melodii Tracy Chapman are un BPM ideal, făcându-l deosebit de bun pentru drumeții. „Eu însumi, nu am nimic de pierdut. ´, acesta este și motto-ul mega marșului: toată lumea poate încerca și nimeni nu pierde, fiecare câștigă recunoaștere în felul său.
08. Nu te poți grăbi dragostea 2016 Remastered - Phil Collins 2:55 min 98 BPM
Ești pe cale să renunți, apoi trebuie să asculți mai întâi această melodie. Starea de spirit este cu siguranță relaxată și, de asemenea, vă puteți relaxa puțin mușchii în acest timp. Fie că vreți să renunțați ulterior sau nu, depinde bineînțeles de dvs., dar cu siguranță m-aș gândi de două ori după această piesă.
07. Acasă - Edward Sharpe & The Magnetic Zeros 5:03 min 112 BPM
Fluieratul din această melodie sună ca o comandă de plecare, toată lumea începe împreună. Așadar, puneți-vă căștile și mergeți împreună ca o trupă. Pentru că atunci când te simți la fel de confortabil ca acasă, lucrurile sunt mai pline de viață.
06. Counting Stars - One Republic 4:17 min 122 BPM
În timpul mega-marșului, de asemenea, vă plimbați prin noapte, doar priviți în sus și căutați stelele. Vă rog să nu vă împiedicați în timp ce faceți acest lucru ... Puteți începe, de asemenea, să numărați stelele, câte puteți vedea pe o distanță de 1 km, 5 km sau 10 km.
05. Aceste cizme au fost făcute pentru mers - Faster Pussycat 3:35 min 118 BPM
În acest cântec pantofii sunt întrebați în glumă dacă sunt gata. Sperăm că fiecare dintre voi are pantofi confortabili și fabricați pentru a fi folosiți în curând pentru drumeții. Dacă nu, în acest articol vă oferim o prezentare generală a ceea ce ar trebui să aveți grijă la un pantof de alergare. „Pantofii perfecti pentru o excursie de 100 km”.
04. Ținând capul sus - Birdy 3:28 122 BPM
Uneori nu ne dăm seama că avem nevoie de puțină motivație pentru a merge mai departe. Prin urmare, ar trebui să ne ținem capul sus și să fim atenți la lucrurile care ne motivează sau ne inspiră să continuăm.
03. Walking on Sunshine - Katrina și valurile 3:58 min 110 BPM
În acest cântec, melodia stimulantă este elementul principal de bun-simț. Nu poți să mergi pe nori sau soare tot timpul, dar când se întâmplă se simte minunat și poți desena pe el mult timp.
02. I'm Gonna Be (500 miles) - The Proclaimers 3:39 min 132 BPM
Aici outlier-ul din serie cu un ritm puțin mai rapid, dar favoritul meu absolut. Când vine corul, atunci se cântă tare și merge de la sine. 500 de mile este echivalentul a 804,7 kilometri, care este de opt ori distanța față de destinație. Sau ați alerga, de asemenea, 500 de mile, de asemenea? Oricum ar fi, această motivație ar trebui să vă ajute să alergați cât mai departe posibil.
01. Ochiul Tigrului - Supraviețuitor 4:03 min 109 BPM
Cel mai mare hit motivațional numărul 1 este „Ochiul tigrului”, clasicul din filmul Rocky III alături de Sylvester Stallone. De asemenea, jucat ca o melodie pe ultimii câțiva metri înainte de linia de sosire pentru a sărbători linia de sosire.
Care este melodia ta motivațională de top pentru drumeții? Simțiți-vă liber să comentați aici sub această postare și să scrieți despre aceasta dacă ați verificat deja dacă acesta este momentul potrivit pentru aceasta.