10 întrebări despre obezitate; MEDICLIN
Am adunat zece întrebări și răspunsuri despre obezitate pentru dvs.
Obezitatea este definită ca fiind foarte supraponderală, sau mai precis: o supraponderalitate cauzatoare de boli, semnificativ crescută. În Germania, obezitatea este considerată un factor de risc, dar nu o boală independentă.
Obezitatea este determinată folosind așa-numitul indice de masă corporală, care poate fi calculat cu ușurință cu un calculator IMC: greutatea corporală (în kg) este împărțită la pătratul înălțimii corpului (în m).
Pentru adulți, se aplică următoarele: dintr-un indice de masă corporală de peste 25 kg/m², unul este considerat supraponderal, cu o valoare de peste 30 kg/m², unul este considerat foarte supraponderal (clasificare de către Organizația Mondială a Sănătății).
A fi foarte supraponderal poate avea cu siguranță un impact asupra capacității de muncă și a unui loc de muncă remunerat: Ocazional, există absențe frecvente de la locul de muncă, în principal deoarece obezitatea cauzează sau promovează adesea boli însoțitoare sau secundare.
Adesea, persoanele care sunt considerate obeze suferă, de asemenea, de hipertensiune arterială, boli cardiovasculare sau metabolice, cum ar fi diabetul zaharat de tip II.
În general, intervenția chirurgicală este o modalitate eficientă de a reduce excesul de greutate. Cu toate acestea, intervenția chirurgicală este luată în considerare numai dacă există dovezi că toate terapiile conservatoare care ar putea ajuta la reducerea greutății au eșuat.
Spectrul chirurgiei bariatrice include banda gastrică, stomacul mânecii și bypassul gastric. Chiar și în cazul unei operații, se aplică întotdeauna următoarele: o schimbare a stilului de viață este esențială în cazul obezității!
O parte importantă a tratamentului conservator pentru obezitate este sfatul nutrițional și instruirea. Scopul este o schimbare permanentă a dietei. Exercițiile fizice și programele sportive fac întotdeauna parte din terapie. Aici, pacienții ar trebui să învețe că exercițiile fizice sunt un lucru bun și, în cel mai bun caz, pot fi chiar distractive. Dacă și îngrijirea psihosomatică are sens trebuie să fie decisă individual.
Deoarece obezitatea nu este considerată cu adevărat o boală în sine, admiterea la o clinică de reabilitare are loc, de obicei, din cauza unor boli secundare sau concomitente, cum ar fi bolile de inimă. Cu toate acestea, în reabilitare este vorba și de o schimbare permanentă a comportamentului. Deoarece ceea ce s-a învățat în reabilitare trebuie, de asemenea, implementat în mod consecvent în viața de zi cu zi, pentru a menține greutatea pe termen lung. Un lucru este deosebit de important aici: automotivarea pacientului, fără de care o viață mai conștientă nu este posibilă nici după reabilitare.
Este important să găsiți un tip de exercițiu care să fie distractiv și pe care să vă bucurați să îl faceți în mod regulat. Aerobicul cu apă, de exemplu, este un tip bun de mișcare, care este delicat cu articulațiile. Activitățile de grup sunt, de asemenea, importante și ar trebui, de asemenea, selectate pe baza mobilității.
Într-un grup se poate învăța să depășească rușinea și să se miște liber. Pentru că a fi foarte supraponderal poate duce la probleme de stimă de sine, probleme de comportament social și chiar izolare completă.
Pentru prevenirea supraponderalității în general și a obezității în special, o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate sunt elementele de bază. De asemenea, poate fi util să învățați cum să faceți față stresului, deoarece comportamentul alimentar problematic poate fi cauzat și de stres.
Obezitatea poate avea multe cauze, de obicei o combinație de cauze diferite. Acești factori includ de obicei un stil de viață foarte nesănătos (lipsa exercițiilor fizice, obiceiuri alimentare nesănătoase). Predispoziția genetică poate fi, de asemenea, un motiv pentru obezitate.
Cu toate acestea, factorii psihologici joacă un rol important și ca cauză a obezității. Depresia sau tulburările de anxietate pot duce la modificări ale comportamentului alimentar, dar o presiune considerabilă de a efectua, stres sau frustrare poate duce, de asemenea, la obezitate.
Potrivit unui „Studiu privind sănătatea adulților în Germania” din 2013, 67,1% dintre bărbați și 53% dintre femei din Germania sunt considerați supraponderali, iar tendința este în creștere. De asemenea, și mai presus de toate, proporția persoanelor obeze continuă să crească în Germania și alte țări industrializate.