10 laxative naturale pentru constipație - fructe uscate Furcă și bikini

Fructele uscate

fructe

În caz de constipație temporară, mai degrabă decât să mergeți la farmacie pentru a cumpăra un laxativ, de ce să nu mergeți la băcană sau la supermarket pentru a face aprovizionarea cu fructe uscate precum prune uscate, caise uscate, smochine etc. ?

Există 2 motive excelente pentru aceasta:

Pe de o parte, aceste fructe deshidratate sunt chiar mai concentrate în fibre decât fructele proaspete. Ideal pentru relansarea unui tranzit puțin prea leneș.