10 laxative naturale pentru constipație - semințe de in furculiță și bikini
Seminte de in
Iată un remediu al bunicii care nu ar putea fi mai eficient în caz de constipație: seara, înmuiați o mână mare de semințe de in într-un pahar cu apă, așteptați peste noapte și beți conținutul paharului în întregime a doua zi. Sunt șanse să fie neplăcut. dar împotriva constipației, este radical !
Intr-adevar, semințele de in sunt alimente foarte bogate în mucilagii; fibre solubile care, odată ajuns în stomac, vor absorbi o mare parte din apa pe care o găsesc acolo, formând astfel un fel de pastă moale și vâscoasă care va facilita foarte mult trecerea scaunului în intestin și, prin urmare, eliberarea lor.