10 lucruri de știut când vrei să devii vegan
Pentru majoritatea oamenilor, a deveni vegan înseamnă a opri consumul de carne, pește, produse lactate, ouă, miere și toate produsele de origine animală. Dar, în realitate, când trecem la veganism, acest lucru are repercusiuni nu numai în sectorul alimentar. Da, asta implică destul de multe alte lucruri. că nimeni nu se gândește să ne spună înainte de a face pasul! Iată 10.
1. A fi vegan se întâmplă și în garderobă
2. Finalizate, vizitele la grădina zoologică ?
Logică: pentru veganii morți, este absolut absurd să forțezi animalele să-și petreacă viața în captivitate, în incinte, când locul lor real este în natură, să evolueze în câmpii de câteva sute de hectare. Rețineți însă că astăzi, parcurile zoologice fac eforturi și încearcă să recreeze ecosistemele diferitelor specii, precum și să le stimuleze instinctele naturale.
3. A deveni vegan necesită timp
Deja, trecerea de la carnivor la vegetarian necesită mult efort, așa că trecerea peste noapte de la vegetarian la vegan este pur și simplu imposibilă! Nu pune prea multă presiune asupra ta și fă-ți timp pentru a descoperi noi alimente care îți vor permite să te descurci fără lapte, ouă, miere etc. La început, vor exista inevitabil câteva sughițuri, câteva erori, câțiva „jokeri”: este normal !
Crezi că a deveni vegan înseamnă a opri carnea, peștele, ouăle, brânza, înghețata, mierea. ? Ba nu! În fiecare zi, din păcate, există o mulțime de produse care conțin proteine animale. La fel ca bomboanele, arahidele, rulourile industriale, zahărul și chiar pasta de dinți și unele medicamente pentru capsule care conțin gelatină.