10 lucruri pe care nu le știai despre măsline - StadtLandFlair
Măslinele sunt fructele din sud. Nu asociem nimic atât regiunii mediteraneene, cât verdele mic, rotund și gustos. Dar nu știm cu adevărat ce conține acest fruct și ce poate face. Măslinele sunt adevărate fructe puternice care ne mențin sănătoși peste tot și previn multe boli. Nu degeaba grecii, spaniolii și italienii îmbătrânesc relativ. Vă vom spune un total de 10 lucruri pe care probabil nu le știați despre măsline înainte.
Pur și simplu pentru o gustare seara sau ca farfurie la următoarea petrecere. Măslinele pot fi folosite în toate soiurile și sunt extrem de sănătoase.
1. Măslinele pot fi consumate direct din copac
Practic, măslinele se comportă ca multe alte fructe și sunt comestibile direct din copac. Dar dacă vă așteptați să aibă un gust natural la fel de bun pe cât sunt serviți, veți fi surprinși. Fructele din copac au o pulpă foarte fermă și un gust ascuțit, amar. Dacă aveți șansa de a ciuguli un măslin direct din copac, ar trebui să faceți acest lucru cu siguranță, dar puteți obține gustul obișnuit de la comercianții de încredere.
2. Măslinele pot fi verzi sau negre
Măslinele sunt disponibile numai în 2 culori: verde sau negru. Diferența constă în timpul de maturare pe copac. Măslinele negre rămân pe măslin mult mai mult timp și se coc mult mai mult. Prin urmare, în comparație cu măslinele verzi, acestea au carne mai moale și un gust mai blând. Un mic fapt distractiv: măslinele negre au mai multe calorii decât măslinele verzi.
3. Măslinele te fac sănătos
Fructele cu putere mică sunt adevărați factori de sănătate. Nu conțin doar acizi grași nesaturați. Sunt, de asemenea, bogate în vitamine C & E, antioxidanți și foarte ușor de digerat. Cu aceste ingrediente, măslinele ne protejează inima și echilibrează nivelul lipidelor din sânge. S-a dovedit că acest lucru previne multe boli și asigură bunăstarea generală.
4. Măslinii pot trăi până la 3.000 de ani
Oricine crede că 100 de ani și o scoarță noduroasă vorbesc pentru un copac bătrân se înșală - cel puțin cu măslini. Măslinii îmbătrânesc foarte, foarte. În medie, copacii au vârste cuprinse între 100 și 200 de ani. Apropo, cel mai vechi măslin se află pe insula greacă Creta și se spune că are aproximativ 3.000 de ani (un sfârșit nu este încă la vedere).
Secretul bătrâneții multor măslini stă în rădăcini. Acestea ajung până la 6 metri adâncime în pământ și pot absorbi apa acolo. Aceasta înseamnă că arborii sunt pregătiți în mod optim pentru climă caldă și uscată. În plus, măslinii produc recolte doar la fiecare 2 ani. În funcție de mărimea copacului, fructele sunt suficiente pentru aproximativ 3 până la 4 litri de ulei de măsline procesat. Dacă plantați un măslin de la zero, trebuie să știți, de asemenea, că va da roade numai pentru prima dată după 6-8 ani.
5. Experții disting în jur de 1.000 de tipuri de măsline
Există aproximativ 1.000 de tipuri diferite de măsline în lume, care, desigur, sunt în principal acasă în regiunea mediteraneană. Ar trebui chiar să existe un număr nedeclarat, deoarece în țări precum Grecia, Italia și Spania există multe sate și familii care își cresc propriile soiuri și, prin urmare, sunt disponibile doar acolo în regiune.
Deja știam? Tragerea zilnică prin dinți a unei lingurițe de ulei de măsline ajută la prevenirea bolilor.
6. Uleiul de măsline este complet
Măslinele pot fi utilizate universal. Știați, de exemplu, că ...
- Uleiul de măsline, în combinație cu lămâile, este un remediu natural ideal împotriva țânțarilor?
- Uleiul de măsline este o îngrijire bună pentru piele după plajă?
- Uleiul de măsline este un aditiv excelent pentru baie?
- Uleiul de măsline poate fi folosit chiar și ca ulei de masaj?
- 1 linguriță de ulei dimineața ajută organismul să elimine toxine? Pur și simplu trageți uleiul din dinți timp de un minut și apoi scuipați-l.
7. Măslinele se pot păstra câțiva ani
Puri, murate în saramură, măslinele pot fi păstrate doar câteva zile până la o săptămână într-un loc răcoros și întunecat din frigider. Acest lucru se datorează faptului că, sub influența luminii, căldurii și oxigenului, acizii grași din măsline se descompun mai repede în timp. Dacă măslinele sunt conservate în ulei, acestea pot fi păstrate timp de câteva luni când sunt deschise și chiar timp de câțiva ani dacă nu sunt deschise. Uleiul pur și simplu păstrează fructele mult mai bine și asta îl face să dureze mai mult.
8. Exact 7 măsline pe zi este cantitatea perfectă
Ei bine, te-ai gândit vreodată la câte măsline pe zi sunt de fapt sănătoase? Sincer, nu, pentru că odată ce ați început să gustați măsline, nu vă veți opri până când vasul nu va fi gol. Cu toate acestea, studiile efectuate de nutriționiști spun că exact 7 măsline pe zi (per adult) este ideal.
Un adevărat suc miraculos: măslinele nu sunt doar extrem de sănătoase, dar pot oferi, de asemenea, ușurare a durerii și inflamației.
9. Măslinele au efect anti-durere și antiinflamator
Și aici, fructul mic de putere ne surprinde încă o dată, deoarece se spune că măslinele proaspăt presate au un efect similar analgezicelor. Se presupune că activează o enzimă din organism care inhibă inflamația.
10. Măslinele pot fi folosite în rețete grozave
Bucurați-vă întotdeauna de măsline pure sau ca ulei este plictisitor pe termen lung. Pentru cei care ar dori să încerce altceva decât antipasti, am încercat 3 variante care vor fi un tovarăș ideal de petrecere, un suvenir sau un adevărat punct de atracție pentru următoarea masă de familie. Acestea sunt:
Sunt un pasionat explorator mondial și cunoscător. Pe StadtLandFlair scriu despre toate subiectele minunate despre călătorii, mediu și cum putem face casa noastră mai frumoasă.
Trebuie să fiți conectat pentru a posta un comentariu de conectare
Lasa un comentariu!
Trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.
Ultimele postări
Gânduri în casă? Șoareci, păianjeni și măsuri
Furnici, muște, păianjeni sau chiar șoareci în casă? Nu, mulți dintre voi cu siguranță vă vor mulțumi. Noi.
Camere luminoase în timpul sezonului întunecat - cele mai bune sfaturi ale noastre
Iarna este în blocurile de plecare și zilele sunt deja din nou foarte scurte. Vrei acest articol.
Planificarea bucătăriei - accesoriile de bucătărie ca factor central
Planificarea unei bucătării este o sarcină complexă care necesită perspective diferite pentru a fi luate în considerare. Așa că bucătăria.
Asigurarea pentru chiriași dintr-o privire: ce merită?
Oricine deține propria proprietate încearcă să o securizeze cât mai bine posibil. Dar nu doar ca proprietar de proprietate sau.
Tendințe de iarnă la modă 2020/2021 - jachete de iarnă confortabile
Tendințele pentru sezonul de iarnă 2020/21 sunt deja raportate în lumea modei. De atunci zilele au devenit din nou mai reci.
Grădina noastră
Gânduri în casă? Șoareci, păianjeni și măsuri
Furnici, muște, păianjeni sau chiar șoareci în casă? Nu, mulți dintre voi cu siguranță vă vor mulțumi. Noi.
Cele mai bune 5 sfaturi pentru îngrijirea corectă a gazonului
În majoritatea cazurilor, o grădină este formată în principal din peluze. Adesea puteți vedea în casă.
Faceți grădina potrivită pentru vară
Majorității oamenilor le place să fie afară vara. Te întâlnești cu prietenii pentru un grătar, întinde-te.
La StadtLandFlair, vă prezentăm cele mai bune și mai frumoase lucruri de făcut cu propria casă, propria grădină și familia dvs.
De asemenea, dorim să vă inspirăm rețete și posibile noi destinații de călătorie, pentru că viața este pur și simplu frumoasă.